孕期阴道出血，对孕妈来说不是一件小事情 。无论是出血量的多与少，都将直接影响孕妈与胎儿的健康 。
让我们一起来看看那6件事吧：
文章插图
做剧烈运动
在怀孕早期，由于胎儿发育尚未稳定，孕妈妈身体状况也处于虚弱阶段 。
此时若进行剧烈的运动，比如：跑步、跳跃等都容易造成出血，严重的情况下还会有意外流产的风险 。
小插曲：回忆我那时孕早期就是因为动作幅度太大，导致先兆流产 。不过当时正在上班，立马去b超室检查了下 。
当时检查结果出血量不多，于是请假回家休息了半个多月 。真是吓坏小心脏呀 。
经常熬夜
我们都知道充足的睡眠对宝宝的发育和孕妈妈的身心健康都有一定的好处 。
反之，在孕期如果经常性熬夜，长时间处于疲惫状态，则极易引起孕期出血 。
小声的告诉你，经常熬夜的妈妈，宝宝出生后很容易白天、黑夜颠倒 。搞的全家轮流照看，那叫一个“熬人”呀！深有体会的人路过 。
【容易导致孕期出血的6件事】 性生活不节制
大家都知道，孕早期及孕晚期医生都会建议不要性生活 。
主要是有原因的，孕早期胎盘附着尚不稳定，加上腹部受到挤压容易引起宫缩 。
如果孕妈妈对性生活控制不当，则容易导致孕期出血，严重会致流产 。为了母子健康，准爸爸还是先忍忍哈 。
穿高跟鞋
“爱美之心人人有”，但怀孕后，我们还是将高跟鞋先收一收哈 。
因为肚子一天一天增大，体重增加，身体的重心前移，不仅使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，还会使身体支立不稳 。
如果孕妈妈继续穿高跟鞋，很容易使身体支撑不稳而摔倒，从而导致孕期出血 。这不是让家人担心吗？
突然受到刺激
母子连心，这句话一点也没有错 。当宝宝还在妈妈肚里的时候，他(她)就能接收到妈妈的情绪，与妈妈同喜同悲 。
如果妈妈情绪不好，也会传递给胎儿，对胎儿造成不良影响 。为了胎儿也是为了自己，孕妈们一定要多注意 。
孕早期阶段，孕妈妈一定要远离对精神刺激比较强的电视、电影以及读物等，以免造成精神紧张从而导致出血 。
工作压力过大
现在不少女性就算怀孕，依然还在继续工作的已经很常见啦 。
孕妈妈在怀孕早期如果因为工作压力大，精神过于紧张或是过于劳累，也会引起阴道的少量出血 。
假如你的工作压力过大，不妨先请假，待孕中期胎儿稳定了再上班也不迟哦 。
孕期出血的应急方法：
1、立即平躺休息，不要过于紧张，联系医院 。
2、对于医院的选择，本着就近原则和具有输血条件的医院 。
3、去医院的路上尽量选平坦的路走，以免颠簸造成出血量增加 。
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