孕期过了一半后需要注意什么

怀胎十月,这个过程对于孕妈们来说会非常辛苦 。那么问题来了,孕期过了一半后需要注意什么?带着疑问,一起来看看吧 。
【孕期过了一半后需要注意什么】

孕期过了一半后需要注意什么

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17周胎儿,其肌肉就如同攀援的凌霄花,而骨骼就像一颗高大的橡树,而凌霄花借着橡树的枝干,不断攀援它的高枝,两者盘根错节,连理而生,即独立又生生相惜,怀孕5个月时,胎儿还处于快速发育期,直至孕5月结束,孕期280天已经过去了一半了,你肯定感受良多 。
怀孕上半场快结束了,一个好习惯只需4个字,胎儿受益良多
在这段时间里,准妈妈拥有一个好习惯,对胎儿的成长非常重要,有一位二胎宝妈替老二说话了,“怀孕期间保持一个良好的作息时间还是有作用的,老大跟跟老二的孕期生物钟极其相似,早睡早起,乖极了!”
准妈妈的作息调整好
胎儿有自己的作息规律,准妈妈记得别打乱胎儿的习惯,在胎儿“熟睡”时,别在这个时候做胎教而惊忧到他,你肯定不希望“惹怒”胎宝宝 。
胎儿追随孕妈的作息
国外儿科专业人士通过研究得出结论,新生宝宝追随准妈妈的睡眠类型 。准妈妈有早起、晚睡2种类型,对其出生的孩子进行跟踪研究发现,准妈妈早起类型出生的宝宝,就具备早起的习惯,而晚睡的宝宝,他们的妈妈也经常有晚睡的习性 。因此,胎儿出生之前,胎宝宝会继承准妈妈的生活作息习惯 。通过这项研究我们可以知道,准妈妈与胎儿是有联结的,母子在孕期有良好的沟通,宝宝出生会同样会顺应这样的沟通习惯 。
光照胎教调胎儿作息
准妈妈在怀孕期间可用光照的胎教方式,把胎儿的作息习惯加以调整,让胎儿该睡觉时休息,该活跃时清醒 。电筒发出的微光对准妈妈的孕肚进行照射,对胎儿昼夜规律进行训练,让宝宝的视觉能力可以正常发育 。准妈妈采取光照胎教时,千万不要使用强光来照射孕肚,时间也不应太长,避免给胎儿的视觉带来负面影响 。
规律作息对准妈妈好
准妈妈养成的良好作息习惯——早睡早起,牢记这4个字,这样可以确保自己在白天有一个良好的精神状态,也有利于机体新陈代谢、外排毒素,还能对准妈妈的皮肤进行改善 。胎儿也会受益于这样的好习惯,而更好地发育 。
Mathildalll:
感谢孕期让我的作息时间 。黑白颠倒 。每天晚上不困,一到后半夜胎动频繁,我就知道我该睡了,每天早上有屁点声音,就能醒来,翻来覆去,胎动一频繁,我是又饿又精神,我就知道我该起床了,就像现在 肚子里的小人儿醒了,我也睡不着了,等点儿 一会儿出门吃个早点吧 。

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