很多女性怀孕的时候都经历了胎儿脐带绕劲，那么孕期怎么避免胎儿脐带绕劲呢？胎儿脐带绕颈的孕妈，需要注意什么？一起来看看吧！
说起脐带绕颈，想必多数妈妈都不陌生，孕妈在检查出脐带绕颈的情况时，往往很担心，因为脐带绕颈这个词很容易让人联想到宝宝处于危险状态 。
但其实脐带绕颈并没有想象中那么可怕，一般脐带也不会缠得太紧，宝宝活动活动可能就又松开了 。如果脐带比较松，绕颈 1～2 周，通常对胎儿没有太大影响 。大多数的脐带绕颈都是这种情况 。
【胎儿脐带绕颈应该怎么办】 但是，即便如此还是不能掉以轻心的，妈妈们千万要留意胎宝动态，做到以下这4点：
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1、减少震动，避免在颠簸的道路上坐车 。
2、多取左侧卧位，以增加子宫胎盘血流量，可在大腿下垫两个枕头，这样更舒服些 。
3、勤数胎动，每12小时大于10次 。
4、适当活动，不能总是坐着不动，在活动时幅度不能太大，运动时一定要注意安全，要有家人的看护，尽量在安静的环境下活动 。
脐带就是宝宝的生命线，妈妈通过脐带把氧气、营养物质和血液输送给宝宝 。如果脐带出了状况，那从胎盘传给宝宝的血液可能会相应减少，随之出现供血、供氧、营养物质不足 。所以遇到脐带绕颈既不能过分紧张，也不可疏忽大意 。
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