夏日清凉小点心——抹茶绿豆凉糕
简介因为做了些绿豆泥，所以就折腾着做了几样绿豆小点心 。昨天做的绿豆糯米球需要用烤箱烤，大夏天的真不爱开烤箱，单是烤好后一打开烤箱那扑人的热浪就让人有点憷，还有的人家里不一定有烤箱，所以今天就做一个不需要烤箱的小点心——抹茶绿豆凉糕 。绿豆泥与糯米粉拌匀，上锅蒸熟，晾凉整下形就是凉糕了，挺简单的 。绿豆本身的味道比较淡，所以我加了一点抹茶粉进去，增加清爽的口感 。材料【抹茶绿豆凉糕材料】：绿豆泥，糯米粉，抹茶粉一匙 。
【绿豆泥的材料】：脱衣绿豆，250克，冰糖适量，水适量 。
做法【夏日清凉小点心——抹茶绿豆凉糕】【绿豆泥的做法】：
1.将绿豆用清水冲洗一下，然后加足量水浸泡一到两小时（浸泡过的绿豆稍微煮一下就软烂了）；
2.加入冰糖（可以多加一些，这样后面再做各种食品就不用另外放糖了）和适量水，大火烧开，转中小火煮大约15－20分钟，关火，余温会让豆子充分吸收水分，待其变凉后用料理机打成泥，然后倒回锅中将绿豆泥炒干 。这时就可以用绿豆泥做各种零食了 。炒好的绿豆泥可以分装几袋放入冰箱，随用随取 。
【提示】：
煮绿豆时如果水加的过多可能炒的时候就要久一点，尽量去除绿豆泥中的水分，炒的越干绿豆泥越纯，做出来的食品味道会更浓一些，如果嫌麻烦不炒也可以，炒绿豆泥最好用不粘锅并且不停地翻炒，否则很容易糊底 。
【抹茶绿豆凉糕做法】：
1.将绿豆泥与糯米粉混合均匀，成光滑的面团，在碗里抹一层油，将合好的面团放在碗里；
2.蒸锅加水和蒸屉，放入合好的绿豆糯米面团，大火烧开，转中火蒸大约30分钟至熟透，取出；
3.将蒸好的绿豆糯米团室温晾凉，加入抹茶粉，戴上一次性塑料手套或套一个保鲜袋，将粉团与抹茶粉揉匀；
4.将粉团取适量大小团成球形，放入糕粉中滚一圈，沾满糕粉后放入蛋糕纸模中即可 。
【提示】：
1.蒸时在碗里抹些油是为了粉团蒸熟后比较容易从碗里取出；
2.蒸好的绿豆糯米团比较黏，所以操作时全程都要戴手套或套保鲜膜，也可以在手上抹水或油操作；
3.糕粉的制作：取适量糯米粉放入无油无水的锅中小火炒至微微发黄，即为糕粉；
4.不用糕粉的话，也可以在外面裹一层椰蓉；
5.做好的凉糕用保鲜膜封好，放入冰箱冷藏一下更有筋道的口感，一次不要做太多，在冰箱里放两天以上就会变硬，所以两天内吃完最好 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 【吴双の爱妻小菜】苏打小点心佐鲔鱼酱＆鱼卵辣椒
- 十招帮肌肤降降温 随身携带清凉喷雾
- 新鲜香菇凉拌小菜
- 开胃小菜1---快速凉拌小黄瓜
- 祛疤的小妙招
- 夏日开胃小菜同乐会─凉拌鱼香茄子
- 炎炎夏日 让皮肤变糟的6件“蠢事”
- 夏日去黄刻不容缓 四类黄脸婆去黄有招数
- 对抗夏日四种问题肌肤的解决之道
- 夏日养生的增减法你不可不知