孕妇能不能吃红心柚子
孕妇能不能吃红心柚子
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，祖国医学认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。此外柚子还具有如下功效 。
1、吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率 。
2、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效 。
3、吃柚子有利于平日养生润肺，增强免疫力 。
4、饭后吃柚子有助于消化、通便，维持身体代谢循环之效 。
5、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生 。
6、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛 。秋冬季节气候干燥，孕妇患上了口腔溃疡，牙龈肿痛 。不要擅自用药 。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子 。
7、柚子还可以止咳、解痰和抗病菌，用柚皮加陈皮或者姜汁以及蜂蜜一起煮，可以治疗孕期感冒咳嗽等 。
8、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分，能降低血糖 。很适宜糖尿病或者妊娠糖尿病的患者食用 。
红心柚子除了具有上述普通柚子的保健功效外，它所含的天然色素对人体还有一定的保健作用，微量元素如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能，类胡萝卜素中的β- 胡萝卜素和番茄红素还能抗氧化，有助于清除人体内的自由基 。从而起到提高免疫力，延缓衰老的功效 。
【孕妇能不能吃红心柚子】
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