背部刮痧 疏通经络驱邪散热
刮痧可以保健养生，防病治病，背部也是刮痧常用的一个部位，可以祛风泄热，调理全身整体功能，那么背部刮痧该如何操作呢?下面就来听听中医的介绍 。
中医认为脊柱两侧的足太阳膀胱经上的俞穴，为内脏气血输注之处，刺激背部脏腑俞穴，对五脏六腑的精气有直接的调节作用 。现代医学认为脊柱不但是人的支柱，内在的脊髓神经还是*大脑与四肢末端及内脏联系的桥梁，*各个部位的神经支配几乎都是从脊柱两侧分布出来的 。根据神经分布和经络腧穴的特点，通过出痧的形式，达到疏通经络、驱邪散热、提高*抵抗力的功能 。
操作程序如下：
(1)先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下(大椎～骶骨)刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧 。
(2)用刮痧板的角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络 。
(3)用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝，刮痧板紧贴皮肤，力度均衡渗透 。
(4)刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经(内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置)
(5)向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可(不可刮在肋骨上)，以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止 。
每条刮拭部位都不要可以追求出痧，以所刮拭部位汗毛孔张开为宜 。在背部的刮痧过程中，由于背部是*比较大的反射区，所以在刮痧过的局部会出现痧斑黑紫的现象，这可能就是对应的脏腑功能、经络出现了问题 。
【背部刮痧 疏通经络驱邪散热】
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