木鳖果的保健功效以及食用方法

木鳖果是什么?很多人都不知道,小编之前也不太了解它,其实木鳖果是一种具有保健作用和养生功效的中药材,它可以治疗疾病,而且种子可以有提高体质的作用,当然也要注意它的一些食用小常识,来看看关于木鳖果的保健功效和食用方法 。
木鳖果的保健功效以及食用方法
木鳖果是迄今发现的类胡萝卜素含量最丰富的水果,其中番茄红素含量是番茄的76倍,β胡萝卜素含量是胡萝卜的15倍;更值得一提的是,其所含的番茄红素和β胡萝卜素都为天然脂性,同时有相当比例是顺式结构的,所以说木鳖果中含有的番茄红素具有保健的作用,而且也可以有提高人体的免疫力,它具有治疗疾病提高体质的功效 。
木鳖果的保健功效以及食用方法
饮食禁忌:木鳖果的种子为木鳖子,是一味传统的外用中药,其种仁含有毒皂素 。人食用后,可引起头晕、恶黑色种子---木鳖子心、流涎、呕吐、腹痛 。一但中毒,应速到医院进行催吐、输液、抗炎等治疗,大都可痊愈 。所以食用时,在有孩子时,应避免其取食种仁 。所以说木鳖果的这些食用禁忌一定要知道,以免误食导致身体不适,会出现腹泻或者是呕吐的情况出现,也会诱发头晕恶心的副作用,一定要正确的食用 。
木鳖果怎么吃?
种子的外膜用作儿童,哺乳和怀孕妇女的强壮药,治疗“干眼”(眼干燥症)及夜盲 。有拿来做保健药品的,称之为“木鳖果油”,主要用来保护眼睛 。木鳖果可以有药用的功效,对于保护眼睛有一定的好处,而且也可以有强身健体的作用 。
木鳖果的保健功效以及食用方法
木鳖果的保健功效和它的食用方法,上面都介绍了相关的内容,其实木鳖果的功效有很多,大可以利用起来,对于提高体质预防疾病有好处,适合儿童母乳期,还有孕妇食用,可以保护视力,强身健体,这样的中药材可以利用起来 。

【木鳖果的保健功效以及食用方法】

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