学点中医知识,辩症应对三种火

上火是人们经常遇到的问题,虽然大多数人都认为上火是小毛病,不会带来生命危险,但上火的人有的眼晴肿痛,有的口舌生疮,有的便秘或大便不成形,甚至有的头晕眼花、心烦意乱,总是给日常生活带来很多麻烦 。
中医认为,上火是人体脏腑系统阴阳不平衡的表现,通常分为胃火、肝火和心火这三种类型,如果不及时治疗,容易导致其它多种疾病,如果不对症治疗,不仅治疗效果不理想,还有可能加重病情 。

学点中医知识,辩症应对三种火

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胃中有火
胃中有火,会影响到胃的消化功能,导致胃酸过多、胃痛、积食腹胀、食欲降低等症状,不少人还会伴随口臭、大便干燥难下或肛门灼热、牙龈肿痛等问题 。
学点中医知识,辩症应对三种火

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肝火上升
肝火上升会导致肝气逆乱,出现头昏、眼睛干涩、头重脚轻、肝区胀痛、失眠、大便不成形等问题 。
学点中医知识,辩症应对三种火

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心经上升
【学点中医知识,辩症应对三种火】心经有火,大都为虚火,是因为阴液不足造成的,一般表现为不明原因的潮热、盗汗、失眠、乏力、口干却不想饮水等症状 。
不同类型的上火,应当使用不同的方法来进行治疗 。日常生活中,分辨以上三种火最简单的方法是:胃火看舌头,舌苔发黄,一般是胃火 。肝火看两肋,两肋胀痛,一般是肝火 。心火看出汗,夜间睡眠中醒来一身汗,通常是心火 。
辩症治疗三种火
学点中医知识,辩症应对三种火
胃属于腑,属阳,一般人们遇到的胃火都是实火,在治疗中可以使用清热降火的方法 。比如绿豆消暑清热、解毒泻火的作用,对清胃火有很好的效果,喝些绿豆粥,很快能改善胃火上炎的症状 。此外,芹菜汁、白萝卜汁、西瓜绿茶等对于消除胃火也有很好的作用 。
对于肝火,主要是以疏肝理气、引火下行为主要的治疗方法,降肝火的中药首选菊花,喝些菊花茶,能够较好的改善头晕眼花等问题,此外,陈皮枸杞橙子等也有很好的清肝火的效果 。
现代人由于生活习惯不良,导致阴液损耗过多,最容易出现心脏的虚火旺盛,应当以滋阴为主来实现阴阳平衡,如果当做实火而用一些寒凉药物,会损害阳气,导致身体虚弱 。滋养心阴最好的药物是莲子,尤其是因为心火过旺而失眠的患者,食用莲子粥后很快能改善症状 。另外,百合、蜂蜜、银耳等也是养阴清心火的不错选择 。

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