刮痧缓感冒,有效又健康
感冒应该是全世界发病率最高的一种疾病 。虽然说,以目前的医疗水平,得了感冒不至于出现大问题 。但是,小小的感冒还是会困扰着人们,鼻塞、咳嗽、痛痛会让我们吃不香、睡不醒,而且它可能还会引起其他的并发症,如肺炎等 。
刚患感冒之时,医生通常是不建议立即用药的,避免破坏人体自身的免疫系统 。但是,有些感冒它可以依靠自身的免疫系统来治愈,有些感冒不及时采取治疗措施有可能会进一步的加剧 。
因此,中医专家向大家推荐一种缓解治疗感冒的好方法——刮痧!
中医的角度理解:感冒是指受风、受寒了,刮痧具有祛风散寒、调和营卫、调节免疫机能的作用,能够是人体体表的适应能力与自然界达成一致 。
感冒初期选用刮痧治疗是最佳的 。也就是说当你感到自己头皮发紧,脖子发僵,身体发冷之时,选择刮痧能够减轻感冒症状,缩短病程 。
刮痧治疗感冒首先得选对刮拭的部位 。中医认为:“风邪犯人,上先受之” 。我们一般会选择对头部进行刮痧 。
人体头部的后脑勺有两个穴位,叫做风府与风池 。风府处于中间枕骨与发际线上方一寸的地方,凤池处于风府的两侧 。因为,这两个穴位疏通之后,能够起到祛风的效果 。对于早期感冒患者来说,对这两个穴位进行刮痧,能够很好的压制缓解感冒 。
正确的刮痧方法:
先用三个手指拿住刮板的上端,刮痧时,刮板与人体接触三分之一即可 。首先找到风府穴位,沿着风府穴位往脖子方向刮拭,反复进行 。出痧之后,换一侧的风池进行刮痧,反复进行 。出痧之后,换另一侧的风池穴 。之后,三个穴位按相同的刮拭方法,反复轮流进行 。
【刮痧缓感冒,有效又健康】
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