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美容专业怎么美白方法

生活百科

1、怎样美白皮肤小窍门不花钱
1、如果不想花钱买化妆品 ， 多吃美容养颜的食物也是可以让脸部美白的 。
2、豆浆、牛奶等富含各类维生素、矿物质的食物等 ， 因为这些食物具有很好的美容养颜效果 ， 是皮肤美白的圣品 。
2、保持充足的睡眠 ， 人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间 ， 美白 ， 睡眠是关键 ， 每天要保证8小时以上的睡眠 ， 经常保持开朗的心态 ， 全身肌肤自然会白 。

扩展资料：
全身美白小窍门
1、玫瑰精油泡澡：滴几滴玫瑰精油在放满水的浴缸里泡澡 ， 可以增进血液循环 ， 搭配玫瑰精油会使泡完的整个身体发亮、白皙、嫩滑 。
2、绿茶沐浴能全身美白：将喝过的绿茶渣 ， 放在浴缸内 ， 注入热水 ， 在绿茶水中浸泡10-20分钟 ， 也可以达到美白的效果 。
3、保湿美白：在这个秋冬季节 ， 脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水 。洁面后 ， 要保湿产品为肌肤补水 ， 并锁住肌肤水分 。
参考资料：人民网——绽放透白美肌 教你5个全身美白小窍门

1、用维生素C片（不要保健品的那种 ， 就是最便宜的 ， 药店里的那种 ， 几块钱一大堆）找个小瓶子 ， 放2颗在里面 ， 再放上水 ， 等融化了 ， 随时都可以抹 ， 当爽肤水用 。
平时出去上街的时候 ， 在出门前抹一点 ， 干了以后超嫩 ， 还白！！当时就有效果 。（强烈推荐）
2、香蕉放在碗里 ， 用勺子弄烂！敷在脸上！有条件的加点牛奶（牛奶少加点 ， 不然太稀了 ， 贴不住！）等感觉香蕉有点干了 ， 就可以抹掉了！
我们寝室：上次在寝室用一根香蕉和一小杯鲜牛奶 ， 整整服务了2个寝室的人！所以建议边吃边敷 ， 切一小块下来就足够了！

我是天生黑的 ， 从小黑到大 ， 一直被别人成为小黑妹 ， 然后是在大学的时候白的 ， 分享经验给你的吧 。
美白第一件事就是要搞懂你为什么会显黑 ， 白的原因有很多种 ， 但不白的原因无外乎天生就黑、经常熬夜、不做防晒和脸上角质层厚或黑头多这几个原因 。
美白有极限 ， 怎么白都不可能战胜基因 ， 大腿和手臂内侧这些平时不会接触到紫外线的地方的肤色 ， 基本就是我们能够白的极限了 。
美白第一步是要防晒！这个超级重要！出门防晒 ， 无论有没有太阳 ， 都要防晒 ， 还要打伞（也是无论有没有出太阳 ， 只要有紫外线的地方就都是你黑的产生 。）
第二步：喝柠檬水 ， 晚上喝！因为柠檬吸光！
还有就是多喝水多喝水多喝水！其次才是各种美白产品 ， 美白的时候也不一定不要忘了保湿！免得自己皮肤白了 ， 却老化了！
希望能帮到你！

1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以) ， 在取适量的醋和盐加入到水中 ， 醋和盐加适量就可以不用太多 ， 面膜的功效不在于一次的量 ， 而在于长期的坚持 。调好后侵泡固体面膜半分钟左右 ， 敷在脸上15--20分钟后取下 ， 早晚各一次 ， 效果很好 ， 见效也很快 ， 皮肤会变白 ， 痘痘也会慢慢减少 。
2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用 ， 夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片 ， 放在牛奶里 ， 十分钟后取出 ， 敷在脸上 ， 具有很好的美白效果 。也可以用香蕉捣成糊状 ， 加入适量的牛奶和水 。然后涂到脸部 ， 轻轻拍打 ， 20分钟后洗掉 。
3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后 ， 用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开 ， 在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净 ， 坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩 。
4、蔬菜美白法：将西红柿捣烂 ， 滤汁后将汁液涂于脸部 ， 20分钟后洗净 ， 每天可以多做几次 ， 可以美白皮肤 ， 还可以治雀斑 。还可以将白菜帮切成片状 ， 贴在脸部 ， 同样具有美白的效果 。
5、蛋清美白法：用蛋清加少许面粉 ， 再加入青瓜汁 ， 调成糊状 ， 每天晚上睡前涂在脸上 ， 20分钟后洗去 ， 可以使肌肤光滑白嫩 。也可以用蛋清和蜂蜜混合调配 ， 搅拌均匀 ， 洗完脸后涂在脸上 ， 变干之后用温水清洗干净 ， 然后涂上护肤用品 ， 可以使皮肤变嫩 。

没啥是不花钱的啊 ， 真想美白还是要花点money的哦 ， m2晶纯液绝对是美白精华里的扛把子了 ， 很管用 ， 那些没有任何科学依据的小窍门就别试了 ， 一点不靠谱的
2、美容美白的方法有哪些？
美白方法1.要睡觉的时候 ， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来 ， 一个月您的脸就会白嫩 。
美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后 ， 敷在脸上20分钟 ， 每周3次 ， 您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3.每天起床喝2杯水 ， 其中一杯加些盐巴 ， 可以清肠胃 。
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳 ， 回到家记得要马上卸妆 。
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔 。
美白方法6.一定要多喝水不熬夜 ， 少吃油炸类的东西 ， 保持皮肤清洁 。
美白方法7.每晚洗完脸后 ， 将养乐多倒在化妆棉上 ， 直接敷在两颊 ， 甚至连额头、下巴 也可顺便敷上 ， 不但去斑兼美白 ， 因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多 。
美白方法8.晚上少喝水 ， 白天多喝水 ， 睡前敷水亮面膜；多吃水果 ， 不喝酒不抽烟不熬夜 ， 保证水亮 。
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟 ， 接着做一个类似瑜珈的动作 ， 这个动作是先盘腿 ， 再将手举高后往前趴下 ， 保持这个姿势约十分钟 。这个动作一开始不容易做 到十分钟 ， 要一段时间的练习 ， 但是效果真的很好 。
美白方法10.市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元 ， 只要一周用纯水洗脸3-4次 ， 并经常以化妆绵沾纯水敷面 ， 脸脸自然而然的漂漂喔！！

健康美白十二种方法

1、如果不是必须 ， 尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去 ， 因为一天当中 ， 这段时间的阳光最强、紫外线最具威力 ， 对肌肤的伤害最大 。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤 ， 以保护肌肤 。

3、每次晴天外出时 ， 都应涂防晒品 ， 而且应每隔2—3小时擦一次 。而游泳时也应涂防晒品 ， 并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品 。

4、只要从事过户外活动 ， 无论日晒程度如何 ， 回家后都应先洗澡 ， 并以按摩的方式轻轻擦拭全身 ， 先用温水 ， 再用冷水冲淋 ， 并全身抹些护肤露 。

5、暴晒后 ， 如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热 ， 并尽量少用手抓 ， 否则将会加剧晒后斑的产生 。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟 ， 刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上 ， 有镇定和美白的作用 。

7、手在外出时也要搽防晒露 ， 而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品 ， 这样既可以防晒又可以有效减少斑点 ， 特别是中年以后过早生成“老年斑” 。

8、水是美容圣物 ， 早晨醒来应及早空腹喝凉白开 ， 如在水中加片柠檬 ， 则美容效果更明显 。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水 ， 让细胞充分吸收 ， 可有效防止皱纹生成 。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等 ， 因为其含有大量VC ， 能有效帮助黑色素还原 ， 协助美白 ， 增进免疫力 。

10、充足睡眠 ， 有效缓解生活压力 ， 多听音乐 ， 也是美白的好帮手 。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料 ， 保证睡眠 ， 可保持肌肤柔嫩光润 。

12、远离人工添加剂 ， 少吃油炸食品 ， 慎用激素和避孕药 ， 这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成 。

我收集的一些资料可能对你有帮助,下面还有些具体方法!
“白雪公主综合征” 代表人物：宋慧乔　曾经被网友票选为“韩国皮肤最好的化妆品代言人”的宋慧乔一向很注重美白养护 ， 她的美白秘方是经济又好用的鸡蛋美白法 。“将新鲜鸡蛋1 枚与一小汤匙蜂蜜搅拌均匀 ， 临睡前刷在面部 ， 按摩 10 分钟 ， 待蛋液风干后用清水洗净 ， 每周两次就能肤如凝脂 。”鸡蛋的蛋清中含有可以刺激皮肤细胞 ， 促进血液循环 ， 有效修复面部肌肤损伤的有效成分 ， 而蛋黄中则蕴含丰富的卵磷脂 ， 甘油三脂和卵黄素 ， 是很多美白产品中必须含有的元素 。
“白雪公主综合征” 代表人物：李英爱　“大长今”李英爱一直被韩国人称为“氧气美女” ， 她的肌肤白皙细腻 ， 但非常容易敏感 。她的独门美白绝技就是——土豆面膜 。“我一直都坚持做土豆面膜 ， 它能供给肌肤水分和维生素 。”将新鲜的土豆切成片敷在脸部或者将新鲜的土豆汁直接涂敷面部 ， 都能获得良好的增白效果 。土豆中富含的多种矿物质和维生素 ， 不但可以为肌肤提供所需的营养素 ， 延缓皮肤老化 ， 还能使皮肤变得更加洁净、滑嫩 ， 抑制黑色素细胞的活动 ， 从而达到美白肌肤的作用 。
“白雪公主综合征” 代表人物：崔智友　崔智友肌肤的白皙程度就是美白产品的最佳广告 ， 她的美白小秘方 ， 就是珍珠粉敷面 。“我平常都用珍珠粉面膜敷脸 ， 方法是将适量的珍珠粉调入少量牛奶及蜂蜜混合液中 ， 均匀敷在洗净后的脸上 ， 然后轻轻按摩 ，  20 分钟后洗净 。”珍珠自古以来就是名贵药材 ， 《本草纲目》卷六四记载如下：“珍珠味咸 ， 甘寒无毒 。镇心点目 。涂面 ， 令人润泽好颜色 。”珍珠含有钙、镁等多种微量元素 ， 还有18种氨基酸、多种短肽等营养素 ， 可让皮肤清爽柔滑 ， 白皙可人 。
“白雪公主综合征” 代表人物：梁静茹　梁静茹来自热带国家马来西亚 ， 肤色天生比较黑 ， 如今她却已经像洋娃娃一样美丽白皙 ， 巧克力如何变牛奶？梁静茹的答案是：睡前用小黄瓜敷脸 。“把黄瓜切片用榨汁机打成泥状 ， 取一张面膜纸浸入黄瓜泥中 ， 待面膜纸吸足水分后取出敷在脸上 ， 10 － 20 分钟后洗去面膜 ， 拍上美白爽肤水 。两条小黄瓜打出的泥可以连续使用3天 ， 第1天剩下的黄瓜泥最好装进保鲜袋放在冰箱里 。如果皮肤出现破损 ， 就要注意暂停使用哦！”
美白小秘方美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶 ， （夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服） 。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶 ， 敷在脸上十五分钟左右 ， 取下 ， 用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持 ， 可以使肤色白净均匀 。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净 ， 然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠） 。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗 ， 然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊 ， 以不往下流淌为准 。把脸洗干净 ， 将调好的糊抹在脸上 ， 干后洗净 ， 拍上柔肤水、护肤品即可 ， 每周1—2次 。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白 。特别是暗疮皮肤 ， 能有效去油腻 ， 防止感染 ， 使皮肤白皙细致 。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量 。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状 。均匀涂于脸或手部 ， 待约15分钟洗去 。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝 ， 这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C ， 对于美白非常有效 。
5、取新鲜鸡蛋一枚 ， 洗净揩干 ， 加入500毫升优质醋中浸泡一个月 。当蛋壳溶解于醋液中之后 ， 取一小汤匙溶液掺入一杯开水 ， 搅拌后服用 ， 每天一杯 。长期服用醋蛋液 ， 能使皮肤光滑细腻 ， 扫除面部所有黑斑 。
6.蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚 ， 蜂蜜一小汤匙 ， 将两者搅和均匀 ， 临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部 ， 其间可进行按摩 ， 刺激皮肤细胞 ， 促进血液循环 。待一段时间风干后 ， 用清水洗净 ， 每周两次为宜 。这种面膜还可以用水释稀后搓手 ， 冬季可防治皲裂 。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末 。
用法：
（1）洗脸：加适量的水 ， 即可 。
（2）敷脸：加蜂蜜 ， 牛奶及1／4颗的蛋白 ， 适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷) ， 待干后再清水洗净即可 。一星期1～2次(不要太多次 ， 皮肤会受不了) ， 可用于青春痘、黑班、雀斑 ， 同样也可缩小鼻旁的毛细孔 ， 用过的人都觉的不错 ， 皮肤变白嫩 ， 又便宜 。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙 。
做法:（1）先将白芷粉末 ， 装在碗中 ， 加入蛋黄搅均匀 。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁 ， 调匀后涂抹于脸上 ， 约二十分钟后 ， 再用清水冲洗干净 。（3）脸洗净后 ， 用化妆棉沾取橄榄油 ， 敷于脸上 ， 约5分钟 。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上 ， 此时化妆棉不需拿掉 。（5）等毛巾冷却后 ， 再把毛巾和化妆棉取下 ， 洗净脸部即可 。
9、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后 ， 加入新鲜柠檬6－8滴 ， 搅匀直接涂在脸上 ， 具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用 。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙 ， 加4－5滴橄榄油 ， 面粉适量 ， 调匀后敷面 。此面膜 ， 具有收敛作用 ， 长期使用可消除面部皮肤上的皱纹 ， 增加皮肤活力和弹性 ， 使皮肤清爽润滑 ， 适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面 ， 15－20分钟后洗去 ， 长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽 ， 特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容 ， 效果良好 。此方法可使皮肤清爽滑润 ， 并可去除脸部痤疮及雀斑 。这种方法适合任何一种皮肤 ， 一周一次 ， 可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克 ， 共研末过筛 ， 每晚取粉5克 ， 配面粉3克用水调匀涂面 ， 次日清晨洗去 。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤 ， 茯苓能祛面斑 ， 并引导诸药直入肌肤 ， 但面部患有皮炎的人要慎用 。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥 ， 然后涂于脸部 ， 如系干性过敏性皮肤 ， 可加适量鲜牛奶或植物油 ， 油性皮肤宜加些蛋清 。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可 。隔天一次 ， 一个疗程为20天 ， 具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用 ， 还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状 。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右 ， 再加入适量蜂蜜 ， 然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上 ， 20分钟后取下 ， 有防止皮肤衰老 ， 润肤祛斑除皱之效 ， 适用于皮肤特别干燥者 。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水 ， 再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上 ， 15－20分钟左右取下 ， 或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下 ， 洗净脸部 。每天一次 ， 七天为一个疗程 。此面膜具有收敛作用 ， 可使皮肤清爽、润滑、细嫩 ， 长期坚持能延缓皮肤衰老 。
16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量 ， 风油精数滴调匀后涂面 ， 20－30分钟后洗净 ， 或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部 ， 具有润肤、增白、除皱的作用 。
17、白芷面膜：取白芷10克 ， 白附子10克 ， 共研细末 ， 加水和蜂蜜适量调奖敷面 ， 20分钟后洗净 ， 有祛皱、消斑、增白作用 ， 适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者 。
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁 ， 加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状 ， 涂于面部保持20－30分钟 ， 具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用 ， 长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能 。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克 ， 加5粒维生素E调匀 ， 敷面并保留15分钟,然后用清水洗净 。此法可促进皮表上的死细胞脱落 ， 新细胞再生 ， 从而达到健美皮肤的目的 。
20、牛奶100毫升 ， 草莓50克 ， 捣烂如泥 ， 调成糊状 ， 涂擦面部,保留20分钟后洗去 。此法可防止皮肤干燥、老化 ， 使皮肤光滑、湿润、细腻 。
21、鲜牛奶50毫升 ， 加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面 ， 20分钟后洗净 。此法长期使用 ， 可增加皮肤的活力弹性 ， 使皮肤变得清爽润滑 ， 细腻洁白 。
22、酸牛奶、奶油各等份 ， 混合调匀后敷面 ， 保留20分钟后用清水洗净 。此法具有收敛作用 ， 长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹 ， 适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶 ， 蛋青 ， 还有柠檬汁 ， 还有放点蜂蜜 ， 还有珍珠粉 ， 再加点VE搅拌均匀了以后 ， 放面膜纸浸泡 ， 泡几个小时以后敷在脸上 ， 很配偶的脸啊 ， 偶皮肤敏感 ， 而且很干燥 ， 蜂蜜牛奶都是滋润的 ， 牛奶还美白 ， 柠檬有VC ， 还有VE 。

每天一次敷黄瓜

不妨试试自制面膜:材料:面粉或珍珠粉,蛋清,蜂蜜,柠檬.将面粉或珍珠粉与蛋清调匀,加入蜂蜜少许,柠檬可以先在微波炉里加热30秒,这样拿出来后可以很容易挤出汁来,但不要太多,几滴即可.搅拌后放在冰箱里冰一冰.每周敷脸2至3次.可以有效美白,控油祛痘.收缩毛孔.我从去年夏天一直自己制作.效果不错~特别适合夏天使用~我的很多同学也在用~都说不错`不妨试试`
3、怎么让皮肤白一点？
萝卜洁肤水 材料:白萝卜1根.做法:白萝卜洗净去皮放入榨汁机中榨汁,去渣取其汁水,装入瓶中即可. 用法:将脸部打湿,取适量涂于脸上,轻轻按摩,最后用温水洗净. 功效:有效清洁皮肤中污垢,经常使用更有去斑增白的特效. 西红柿面膜 材料:西红柿,蜂蜜.做法:将西红柿洗净去皮,捣成西红柿泥,加入少许蜂蜜.用法:均匀涂于面部15分钟后用温水洗净.(适合色斑皮肤) 功效:西红柿中含有丰富的维生素C,有较强的收敛,防晒作用.经常使用可淡化斑点. 牛奶100毫升,面粉5克.混合调匀.可视浓稠度加减牛奶或面粉的量.将面膜涂抹在脸上,避开眼周及嘴唇皮肤较薄的皮肤,15分钟后用温水洗净即可.功效:牛奶是温和的除污剂,用来清除皮肤污垢十分有效,是美白佳品,同时具有滋润作用.使用后会觉得很清爽,却不紧绷.(适合任何肤质).以上方法用来敷颈部手脚也有美白效果噢！明天原创！平时多吃些VC的水果和蔬菜多补充水分,如猕猴桃,西红柿,西瓜,草莓,柠檬,橘子,青瓜,花菜等.也要吃些浅色类的食物如：牛奶 ， 豆浆 ， 鸡蛋 ， 豆腐 ， 鱼肉等色素较浅的食物 ， 容易令黑色素排出 ， 也可以减轻内脏负担 。内外结合效果会更好的.<<明天的回答！请勿抄袭 ， 复制!谢谢！>>

皮肤美白十二法
1、如果不是必须 ， 尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去 ， 因为一天当中 ， 这段时间的阳光最强、紫外线最具威力 ， 对肌肤的伤害最大 。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤 ， 以保护肌肤 。
3、每次晴天外出时 ， 都应涂防晒品 ， 而且应每隔2—3小时擦一次 。而游泳时也应涂防晒品 ， 并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品 。
4、只要从事过户外活动 ， 无论日晒程度如何 ， 回家后都应先洗澡 ， 并以按摩的方式轻轻擦拭全身 ， 先用温水 ， 再用冷水冲淋 ， 并全身抹些护肤露 。
5、暴晒后 ， 如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热 ， 并尽量少用手抓 ， 否则将会加剧晒后斑的产生 。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟 ， 刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上 ， 有镇定和美白的作用 。
7、手在外出时也要搽防晒露 ， 而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品 ， 这样既可以防晒又可以有效减少斑点 ， 特别是中年以后过早生成“老年斑” 。
8、水是美容圣物 ， 早晨醒来应及早空腹喝凉白开 ， 如在水中加片柠檬 ， 则美容效果更明显 。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水 ， 让细胞充分吸收 ， 可有效防止皱纹生成 。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等 ， 因为其含有大量VC ， 能有效帮助黑色素还原 ， 协助美白 ， 增进免疫力 。
10、充足睡眠 ， 有效缓解生活压力 ， 多听音乐 ， 也是美白的好帮手 。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料 ， 保证睡眠 ， 可保持肌肤柔嫩光润 。
12、远离人工添加剂 ， 少吃油炸食品 ， 慎用激素和避孕药 ， 这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成 。
我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解 ， 比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1 ， 用调好的混合液把毛巾润湿 ， 擦在脸上 ， 早晚各一次 ， （如果要多擦个一两次也没问题啦） ， 效果不错哦 ， 而且见效很快 ， 皮肤会变白 ， 痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁 ， 放上蛋清 。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉 ， 不能用芭蕉代替） ， 然后倒入全脂牛奶 ， 再加入少量水 。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹 ， 然后轻轻拍打脸部 ， 最后什么都不要做 。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶 ， （夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服） 。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶 ， 敷在脸上十五分钟左右 ， 取下 ， 用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持 ， 可以使肤色白净均匀 。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净 ， 然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠） 。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗 ， 然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊 ， 以不往下流淌为准 。把脸洗干净 ， 将调好的糊抹在脸上 ， 干后洗净 ， 拍上柔肤水、护肤品即可 ， 每周1—2次 。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白 。特别是暗疮皮肤 ， 能有效去油腻 ， 防止感染 ， 使皮肤白皙细致 。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量 。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状 。均匀涂于脸或手部 ， 待约15分钟洗去 。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝 ， 这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C ， 对于美白非常有效 。
5、取新鲜鸡蛋一枚 ， 洗净揩干 ， 加入500毫升优质醋中浸泡一个月 。当蛋壳溶解于醋液中之后 ， 取一小汤匙溶液掺入一杯开水 ， 搅拌后服用 ， 每天一杯 。长期服用醋蛋液 ， 能使皮肤光滑细腻 ， 扫除面部所有黑斑 。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚 ， 蜂蜜一小汤匙 ， 将两者搅和均匀 ， 临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部 ， 其间可进行按摩 ， 刺激皮肤细胞 ， 促进血液循环 。待一段时间风干后 ， 用清水洗净 ， 每周两次为宜 。这种面膜还可以用水释稀后搓手 ， 冬季可防治皲裂 。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末 。
用法：
（1）洗脸：加适量的水 ， 即可 。
（2）敷脸：加蜂蜜 ， 牛奶及1／4颗的蛋白 ， 适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷) ， 待干后再清水洗净即可 。一星期1～2次(不要太多次 ， 皮肤会受不了) ， 可用于青春痘、黑班、雀斑 ， 同样也可缩小鼻旁的毛细孔 ， 用过的人都觉的不错 ， 皮肤变白嫩 ， 又便宜 。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙 。
做法:（1）先将白芷粉末 ， 装在碗中 ， 加入蛋黄搅均匀 。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁 ， 调匀后涂抹于脸上 ， 约二十分钟后 ， 再用清水冲洗干净 。（3）脸洗净后 ， 用化妆棉沾取橄榄油 ， 敷于脸上 ， 约5分钟 。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上 ， 此时化妆棉不需拿掉 。（5）等毛巾冷却后 ， 再把毛巾和化妆棉取下 ， 洗净脸部即可 。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后 ， 加入新鲜柠檬6－8滴 ， 搅匀直接涂在脸上 ， 具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用 。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙 ， 加4－5滴橄榄油 ， 面粉适量 ， 调匀后敷面 。此面膜 ， 具有收敛作用 ， 长期使用可消除面部皮肤上的皱纹 ， 增加皮肤活力和弹性 ， 使皮肤清爽润滑 ， 适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面 ， 15－20分钟后洗去 ， 长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽 ， 特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容 ， 效果良好 。此方法可使皮肤清爽滑润 ， 并可去除脸部痤疮及雀斑 。这种方法适合任何一种皮肤 ， 一周一次 ， 可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克 ， 共研末过筛 ， 每晚取粉5克 ， 配面粉3克用水调匀涂面 ， 次日清晨洗去 。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤 ， 茯苓能祛面斑 ， 并引导诸药直入肌肤 ， 但面部患有皮炎的人要慎用 。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥 ， 然后涂于脸部 ， 如系干性过敏性皮肤 ， 可加适量鲜牛奶或植物油 ， 油性皮肤宜加些蛋清 。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可 。隔天一次 ， 一个疗程为20天 ， 具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用 ， 还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状 。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右 ， 再加入适量蜂蜜 ， 然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上 ， 20分钟后取下 ， 有防止皮肤衰老 ， 润肤祛斑除皱之效 ， 适用于皮肤特别干燥者 。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水 ， 再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上 ， 15－20分钟左右取下 ， 或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下 ， 洗净脸部 。每天一次 ， 七天为一个疗程 。此面膜具有收敛作用 ， 可使皮肤清爽、润滑、细嫩 ， 长期坚持能延缓皮肤衰老 。
16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量 ， 风油精数滴调匀后涂面 ， 20－30分钟后洗净 ， 或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部 ， 具有润肤、增白、除皱的作用 。
17、白芷面膜：取白芷10克 ， 白附子10克 ， 共研细末 ， 加水和蜂蜜适量调奖敷面 ， 20分钟后洗净 ， 有祛皱、消斑、增白作用 ， 适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者 。
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁 ， 加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状 ， 涂于面部保持20－30分钟 ， 具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用 ， 长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能 。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克 ， 加5粒维生素E调匀 ， 敷面并保留15分钟,然后用清水洗净 。此法可促进皮表上的死细胞脱落 ， 新细胞再生 ， 从而达到健美皮肤的目的 。
20、牛奶100毫升 ， 草莓50克 ， 捣烂如泥 ， 调成糊状 ， 涂擦面部,保留20分钟后洗去 。此法可防止皮肤干燥、老化 ， 使皮肤光滑、湿润、细腻 。
21、鲜牛奶50毫升 ， 加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面 ， 20分钟后洗净 。此法长期使用 ， 可增加皮肤的活力弹性 ， 使皮肤变得清爽润滑 ， 细腻洁白 。

既然你的是因为晒的黑的 那你以后就尽量减少日晒啊
嘿嘿 洗个牛奶浴 或者用蛋清 。。

1.尽量避免在早上10点—下午3点出去 ， 因为这个时候阳光最强、紫外线最具威力 ， 对肌肤的伤害最大 。
【美容专业怎么美白方法】2.外出时戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤 ， 以保护肌肤 。
3.要多吃新鲜蔬菜、水果 ， 以补充水份和维生素C 。

建议经常做美白面膜 ， 多吃水果及蔬菜 ， 多吃含VC的水果 ， 饮食也要多注意 ， 不吃刺激食物 。

多吃含VC的蔬果
4、怎样美白立竿见影？？？
专业的美白修复 。如果可能的话 ， 尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护 ， 在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程 ， 进行美白和保湿特别护理 。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列
 ， 请美容师为你操作并按摩 ， 效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！


84消毒液浸泡～

用漂白粉

只要死了人脸一下要多白有多白

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