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1、红薯可以和大米、黑米和红枣一起煮粥吃 。
【红薯可以和什么一起煮汤 红薯可以和什么一起煮】2、薯其实营养价值很高，不仅饱腹，还可以补充身体所需的营养 。红薯富含胡萝卜素、维生素E、维生素C、赖氨酸、蛋白质等营养物质 。特别是膳食纤维含量高，所以常吃红薯的话，就可以避免便秘了 。
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