冬季空气中的水分大大减少 ， 人体的皮脂腺分泌减弱 ， 皮肤表层往往干燥开裂 ， 像鱼鳞一样起皮 ， 甚至瘙痒不止 。在这样的气候条件下 ， 如何使皮肤保持水润光滑呢？
哪些人的皮肤容易干裂？
皮肤干裂的程度与个人肤质有关 。在生活中 ， 绝大多数的人属于混合性肤质 ， 面部 T 型区的皮脂腺分布密度较大 ， 容易出油 ， 而在手、脚、小腿等末梢部位 ， 以及腰围等与衣物有摩擦的部位 ， 皮肤最容易发干 。油性肤质的人不仅是T型区 ， 甚至上胸部、上臂都不会出现明显的皮肤干燥;干性肤质的人则相反 ， 不仅手脚等末梢部位会干燥 ， 面部正常出油的地方也会干燥 。
此外 ， 人体的皮脂腺分泌量是随着年龄增长而减少的 ， 六七十岁以上的老年人的皮脂腺分泌能力大大减退 ， 皮肤更容易干燥瘙痒 。二三十岁的年轻人 ， 特别是男士如果不注意皮肤保养 ， 平时喝水少 ， 又不按需使用保湿剂 ， 到冬季就容易皮肤干裂 。
进入冬季如何用护肤品？
【冬季干燥 皮肤干裂怎么办】冬天温度低 ， 毛细血管收缩 ， 对皮肤供氧和滋养的功能减弱 ， 皮肤易干裂 。冬季选用的护肤品要比夏季的偏油一点 ， 以取得更好的保湿效果 。在外用护肤品中 ， 质地越粘稠的含油量越高 。凡士林、甘油中含矿物油 ， 婴幼儿护肤品中含较温和的植物油 ， 如橄榄油、椰子油等 。还有些护肤品含有尿囊素 ， 润肤保湿的效果也很好 。
油性皮肤的人尽量不选油性很大的护肤品 ， 以免阻塞毛孔 ， 导致脂肪粒、粉刺的出现 ， 可使用含水量高的清爽型乳液或保湿露 ， 但对于末梢循环不佳、已经出现干裂的部位 ， 要使用含油量较大的护肤品 。有些人手脚发生皲裂 ， 可以在清洗后抹上更厚的凡士林油 ， 戴上手套或者用保鲜膜把干裂的局部封包起来 ， 加速油性成分和水分的渗透和滋养 。
皮肤干裂者应如何沐浴？
冬季沐浴过后 ， 皮肤更加干燥了 ， 这是沐浴方法不得当的原因 。香皂和沐浴露等清洁用品都是碱性的 ， 其中香皂比沐浴露碱性更大 ， 沐浴露中常常添加一些滋养成分 ， 保湿效果更佳 。油性皮肤或者运动后污垢较多的人 ， 可以选择清洁力较强的香皂;皮肤容易干燥的人最好选择有滋养成分的沐浴露 ， 并且在沐浴后及时涂抹身体润肤霜 。干性皮肤的人不要频繁洗澡 ， 以免将体表分泌的油脂保护膜破坏掉 ， 皮脂腺分泌少的老年人一两次即可 。
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