护肤不容忽视的PH值
PH值通常表示溶液的酸碱程度 ， 但其实我们的皮肤也有属于它的PH值 ， 而且这个PH值不容小视 。
【护肤不容忽视的PH值】何为皮肤PH值
对于皮肤来说 ， PH值决定了皮肤的属性 ， 干性或者油性 。一般正常的皮肤呈弱酸性 ， PH值为5.0至5.6 ， 但受到环境天气、饮食作息等影响 ， 皮肤表面的PH值多在4.5至6.6之间波动 。同时 ， 身体各个不同的部位PH值也有所差异 。
PH值对皮肤的重大意义
在正常的PH值范围内皮肤才能呈现良好的状态 ， 白皙水嫩 ， 光泽紧致 ， 简而言之就是PH值决定皮肤的好坏 。如果皮肤过酸（低于4.5） ， 会容易出现痘痘粉刺色斑等困扰 ， 比常人易黑 ， 皮肤黯淡失色 ， 松弛无弹性 ， 甚至变得敏感 。相反过碱（高于7.4） ， 皮肤会脱皮无水分 ， 无法吸收保养品 ， 对外界的细菌抵抗能力也随之减弱 ， 易出现毛囊炎等病症 。皮肤长时间的过酸或过碱最终都会改变肤质 ， 导致皮肤过快衰老 。所以 ， 只有了解自身的皮肤PH值 ， 再选用适合自己皮肤的产品 ， 使皮肤维持在正常PH值范围内才能让皮肤更好更健康 。
根据PH值来护肤美容
自测皮肤PH值
先用清水洁面 ， 不要用护肤品 ， 然后准备一杯纯净水（最好是中性） ， 取一张PH试纸在清水中打湿 ， 然后贴在脸上大约5秒钟 ， 最后根据色条卡对比来确定自己皮肤的PH值 。
酸性皮肤护理
酸性皮肤护理的首要任务就是醒肤 ， 改善皮肤的微循环 。在洁面前先用醒肤水拍打出油多的部位 ， 然后再用温和的洁面乳清洗 。清洁过后再擦拭醒肤水 ， 然后将保湿乳液在掌心预热后轻按至吸收 。同时要注意抗氧化防敏感和防晒 ， 因为酸性皮肤比较容易收到外界的刺激 。在饮食方面可多使用有些富含维他命的蔬菜瓜果 ， 如奇异果和梨 。
碱性皮肤护理
碱性皮肤护理的关键在于清洁 ， 碱性体质的人容易出汗 ， 皮肤油腻粗糙 。在洁面时应选择弱酸性的洗面奶 ， 同时避免使用洁面刷或海绵等洁面工具 。在日常护理中则要注意控油 。
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