文章插图
1、大概十分钟左右，蒸软了就行了 。蒸的时候建议稍微放一点点色拉油 。因为胡萝卜的营养成分是油解的，加点油才会出来，更容易被吸收 。
【蒸胡萝卜多久能熟 胡萝卜大概蒸多久能熟】2、蒸胡萝卜有很多蒸法，有点人喜欢蒸胡萝卜丝，有的人蒸胡萝卜块 。不管你喜欢这么蒸，蒸胡萝卜都要无论如何要想想办法，弄点油上去，因为胡萝卜素不溶于水，只溶于油脂 。可以加上一点香油或者橄榄油，这样不仅胡萝卜更有风味 。
推荐阅读
- 金针茹蒸多久能熟，金针菇要煮多久才熟
- 鱿鱼要蒸多久才能蒸熟 鱿鱼需要蒸多久能熟
- 蒸冬瓜需要多久能熟 冬瓜要多久才能煮熟
- 红薯蒸多久几分钟能熟，红薯蒸多少分钟才会熟
- 蒸螃蟹蒸多长时间能蒸熟 蒸螃蟹一般蒸多久能熟
- 蒸三文鱼一般多久能熟，三文鱼蒸多少分钟才能蒸熟
- 大龙虾蒸多久能熟多少度 大龙虾要蒸多长时间才能熟
- 荷香蒸甲鱼的做法
- 牛奶蒸蛋多久才熟 牛奶蒸鸡蛋多久能熟
- 黄豆芽蒸多久能熟 黄豆芽要煮多久才熟透