女人常按哪些部位有助于保养

大家在日常生活当中，要注意女性的身体变化，按摩有助于提高身体素质，促进血循环，对*有很好的功效，平时大家可以进行身体按摩，有助于自我调理，而且有助于延年益寿，平时大家需要注意一些穴位的按摩方法，女人常按哪些部位有助于保养？
【女人常按哪些部位有助于保养】一、按摩有效预防动脉硬化增寿更长寿
（一）患者仰卧姿势
1、患者仰卧，指揉推法作用于胸腹正中线，**直下及腋中线，往返4～6遍。再以一手按压中脘，一手按压关元，一起一伏，交替缓慢按压数次。
2、患者坐位，以双手拇指分推印堂至太阳穴，揉眉弓。后五指分开，沿头正中线分搓，使患者有热感。再以两手捏拿风池、肩井穴。
（二）手部按摩
1、指、食指捏拿合谷穴50次，以感觉酸胀为宜。适当刺激合谷穴，有助于改善冠状动脉血液循环，用重刺激手法可引起血管舒张反应，缓解动脉硬化。
指、食指捏拿合谷穴50次，以感觉酸胀为宜
2、拇指指端点按内关穴1～3分钟，力度适中，以局部微疼为宜。内关穴具有疏导水湿的功效，刺激它可对血液循环系统、内分泌系统具有良性调整作用，可益气行血、化淤通络，防治动脉硬化。

女人常按哪些部位有助于保养

推荐阅读

脚趾头死皮怎么治疗

光速不变吗

昂科拉手刹按钮拆卸

没带洗面奶用什么代替

外八字走路原因与矫正

影响胎儿体重的因素准妈妈需警惕这些原因

酱骨架的做法

顽固性手癣的治疗方法

鹊华烟雨下一句是什么

worth和worthy的用法 worthy的用法及搭配

无锡不动产权证图片无锡不动产权证书可以换新的吗?

如何治胸腔积水呢？

迈腾导航公司地址怎么改不了

影之诗进化皇靠什么拖到后期

镇江高校毕业生学费补助申请条件及发放时间

泰州买退烧药需要登记哪些信息泰州买退烧药需要登记哪些信息呢

吸潮袋是什么原理

福字五笔怎么打出来福字五笔怎么打

腺样膀胱炎病情诊断

2023大同领证网上预约入口在哪 2023大同领证网上预约入口