文章插图
牙龈炎指的是牙龈发炎，牙龈炎主要表现为牙龈出血、长期口臭、牙龈肿胀等 。牙龈炎发作的时候如果能够积极采取措施是完全可以痊愈的，但是如果不采取措施，任其发展的话就比较容易发展成为牙周炎，导致牙齿松动等，对牙齿造成致命伤害 。牙龈炎不可忽视，自愈的可能性也不大 。
牙龈炎的病损局限于牙龈，无深部牙周组织的破坏，在去除局部自己因素后，牙龈的炎症约在一周后消退，破坏了的胶原纤维可新生，牙龈的色、形、质及功能均能完全恢复正常，预后良好 。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期复查，导致菌斑在此大量聚集，牙龈炎是很容易复发的 。
1、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚 。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石 。
2、使用软毛牙刷：用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处 。刷牙龈边缘：刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，清除食物残渣尽量不碰伤牙龈，如此可预防牙龈发炎 。轮流使用两只牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要 。
3、给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼 。
4、经常使用漱口水：漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口 。
5、戒烟、戒酒：烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康中药的牙齿，必须戒烟和酒 。
6、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎 。
7、危险讯号：牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是牙龈炎的征兆 。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病，所以必须尽快看牙医 。早期牙周炎 具有牙龈炎症，可有真性牙周袋，附着丧失，能探到釉牙骨质界，牙槽嵴顶吸收或骨硬板消失 。治疗后炎症可消失，病变静止，但已破坏的支持组织难以完全恢复正常 。
【牙龈炎能自愈吗】本文讲了牙龈炎的应对措施，也讲了牙龈炎是可能会发展成为牙周炎的，是会对牙齿造成很大的伤害的 。所以千万不要等着牙龈炎自愈，一定要积极采取措施进行治疗才行哦 。
推荐阅读
- 骨髓炎能治好吗
- 猫得了尿道炎可以自愈吗
- 勤换牙刷保牙齿健康
- 猫咪肠胃炎能自愈吗
- 耳朵进水的症状 耳朵进水会自愈吗
- 膀胱炎能吃龙眼吗 中药配方有效治疗女性膀胱炎
- 孕期牙龈出血怎么缓解
- 妈妈们妊娠期间牙龈炎该怎么办？
- 结核性脑膜炎能吃猪肉吗 脑膜炎的病因有哪些呢
- 15岁孩子孤僻怎么自愈 15岁左右的孩子孤僻后会怎样?