吸烟：
这是脸部皱纹最常见的原因了 。LovelySkin.com创始人及皮肤科医生和美容外科医生乔尔.史莱辛格博士已经在一对双胞胎身上试验过 ， 并得到惊人的证明 。
饮食习惯：
如果你想要肌肤保持青春 ， 有句老话说的好“没有比你平时吃什么 ， 全都表现在脸上更真的事情了” 。吃太多的糖 ， 甜食除了增加体重以外 ， 还会加速你的肌肤老化 。“这种老化是通过一个叫糖基化的破坏性过程 ， 会导致面部肌肤失去弹性 ， 并且浮肿和细纹的损失 。精制糖及其他简单碳水化合物也会引起胰岛素水平失衡 ， 引发整个身体的炎症 。一旦有了炎症 ， 打破了胶原蛋白和弹性蛋白 ， 从而导致皮肤松弛和皱纹的酶” 。—Dr. Roshini Raj图拉州的联合创始人说 。
饮酒：
“酒精是一种肝毒素 ， 这意味着它对肝脏的损伤特别大 。”——詹姆斯·C·马洛塔博士 ， 整形外科医生 。酒精会导致皮肤脱水 。这意味着在你第二天醒来的时候皮肤会显得不那么丰满和新鲜 。随着时间的推移 ， 你的皮肤就会失去弹性 ， 皮肤缺乏水分而产生皱纹 。“另外 ， 酒精可以对你体内的维生素A水平造成巨大的负面影响 ， 维生素A是一种对你的皮肤/身体很重要的抗氧化剂 ， 也是对新细胞的再生起着至关重要的作用 。维生素A对于胶原蛋白的产生也是非常重要的 。你的皮肤弹性会随着胶原蛋白降低而降低 ， ”马洛塔博士说 。胶原蛋白和弹性让你的皮肤水嫩紧致 。
口香糖：
“嚼口香糖会在嘴下产生皱纹” 施莱辛格博士说 。此外 ， 它会导致在口腔中的结构等问题 。放弃这个简单的习惯吧 。
【造成脸部皱纹的坏习惯 你中枪几个？】不卸妆：
如果你睡前不卸妆 ， 就是你自己把皱纹请到你自己脸上的 。你白天积累的妆和环境污染物渗入毛孔 ， 除了对皮肤有害 ， 还会加快衰老过程 ， 所以每晚睡觉前一定要清洁和滋润你的皮肤 。
不去除角质：
通过定期去死皮 ， 你的皮肤会显得更加容光焕发青春 ， 它将帮助你的抗老化产品更容易渗透你的肌肤 ， 但是不要经常去角质 ， 过度清理会但是你皮肤的保护层严重损失 ， 而造成肌肤裸露在环境毒素下 ， 也不能抵挡紫外线的伤害 。“任何皮肤的损伤、炎症、都会令你衰老加速 ， 让肌肤失去弹性 ， 从而皱纹增加 。使用的产品是至关重要的” 。—本·约翰逊博士 ， 医学博士 ， 渗透陈建医学护肤品创始人 。
挤痘痘：
不要挤压脸上的痘痘 ， 让痘痘自然消退 ， 或者是用天然产品帮助消除 。因为在你挤痘痘时会拉扯到皮肤 ， 从而导致局部皱纹出现 ， 严重时还会导致细菌感染 。
化妆：
不好的化妆习惯不光会让你增加皱纹 ， 并且对于整体的化妆效果也会有不好的影响 。“你化的妆会影响别人对你的印象 ， 但愿你在化睫毛膏的时候嘴不是张开的 ， 眉毛也不是挑起来的 。而且随着你化妆的整体感觉让脸部随之运动 ， 而不是用力量把脸部拉成一个平面 ， 然后在上面化妆” 化妆师DONNA KELLY说 。
防晒霜：
大多生活在室内的我们逃脱了防晒霜的保护 。暴露在太阳底下甚至几分钟会导致胶原蛋白的分解 ， 导致细纹和皱纹 。“每天涂抹防晒霜 ， 这样你不会被晒伤 。但要记得选择一个防晒指数30 ， 氧化锌或二氧化钛 ， ”博士说 。Debra Jaliman纽约皮肤科医生和作家的皮肤规则 。
睡觉：
如果睡觉不注意也会起皱纹 。“最好是买一个缎枕套 ， 然后平躺着睡觉” 。—Jaliman博士说 。
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