什么豆浆美容养颜祛斑
1、打豆浆放什么美容养颜抗衰老
打豆浆加核桃芝麻，可以美容养颜抗衰老 。
核桃芝麻豆浆：维生素E、锌增强免疫力
材料：黄豆60克，核桃仁20克，黑芝麻10克 。
做法：
1．将黄豆洗净，放入温水中浸泡6-8小时，泡至发软 。
2．将核桃仁与芝麻洗净，与泡好的黄豆一并放入豆浆机杯体中，接通电源，按“五谷豆浆”键盘，待豆浆制好即可 。
营养小贴士
核桃芝麻豆浆有补血滋阴，滋补保健、美容养颜、增强人体免疫力等作用 。
核桃仁富含不饱和脂肪酸、植物蛋白、磷脂、赖氨酸及多种维生素以及微量元素，有补血养气等功效，并对提高机体抵抗力有着重要作用 。黑芝麻富含芝麻素、芝麻酚、叶酸、维生素E和钙、铁、卵磷脂、蛋白质等 。
豆浆本身就含有许多营养物质，早上饮用豆浆就是很健康的，建议早上饮用豆浆，这比喝其他的饮料之类的健康多了
单独饮用好了 。
豆浆的话不要放别的东西了吧，不然会影响效果的
2、喝哪种豆浆有去斑效果
豆浆对于女人而言，有很多好处 。豆浆不仅仅可以调节内分泌系统，同时鲜磨的豆浆渣还可以用来洗脸，只有内外结合，才能达到更好的养颜功效 。那么，如何祛斑效果最好?豆浆祛斑简单有效吗?
1、如果我们用豆渣洗脸，用当天鲜磨的豆浆渣来作材料最佳，为了确保豆渣的质量，我们首先要把黄豆泡上一个小时，使之泡软 。或者我们可以在前一天晚上就开始泡豆子，但要注意的是，如果晚上泡的话，就必须放进冰箱里泡，不然第二天你会发现黄豆并不是被泡软，而是成了发芽的黄
豆!
2、泡好黄豆后，我们就把它倒进豆浆机里面开始磨豆浆了，待豆浆磨好后，滤出已磨好的豆
浆，取出豆渣，这个时候就准备好豆渣 。
3、现在还不可以洗脸，刚磨出的豆渣是热的，我们应该加入蜂蜜均匀搅拌，再一次将热豆
渣放进冰箱，冻一两个小时，成了冰豆渣浆即可 。
微^_^信Lu07210那里，有更多方法、妙招可以参考 。
3、什么豆浆可以美容养颜
想你是一位爱美的女生吧 。
其实豆浆能美容并不是马上就有效的，贵在坚持 。
我自己也经常在家打豆浆喝，你可以把豆子混合打，这样的豆浆美容效果会更好，更高 。最好别去外面买豆浆喝，其实外面的豆浆几乎都是掺水的豆浆，自己去买一个豆浆机要好些 。
我喜欢就是黑豆，花生，黄豆三种混合 。不说我这种配合是最好的，至少也不错 。
还有一种办法可以让豆浆提升一个味道，如果你喜欢喝酸奶的话 。就是买一个酸奶机，现在酸奶机也不贵，几十块就能买到，用豆浆做酸奶，同时补充多种营养，你可以试试 。
纯属个人意见，希望采纳
都经
黄豆浆
4、喝什么豆浆可以美白、补水、抗皱？
饮食调养皮肤是一件慢性的但是长久的切无害的方法，豆浆最好自己买豆子榨，豆子不要为了好榨提前太早泡，一般榨汁前一两个小时最好，又不会破坏营养没有不会不好榨 。想要补水可以将剩的豆浆混合黄瓜敷脸，喝红枣豆浆很补的，肤色会白里透红是那种有精神嫩嫩的粉哦~~楼上的说的对，黄豆很好哦~~祝你美白成功
最好就是纯黄豆浆啊
再看看别人怎么说的 。
黄豆浆固然重要 最重要的是要坚持 长期坚持
当然是黄豆豆浆啦 黄豆里面就有很多的雌激素 孕黄酮 可以调节女人激素分泌 延长行经周期 这样一来人就自然而然年轻了呀 只要普通的豆浆一天喝一杯 连续喝下去就好了 毕竟是食补 不要急于求成 是一个缓慢的过程呀
黄豆浆
其实就是自己家里用豆浆机炸出来的黄豆的那个最好，营养的别高，【什么豆浆美容养颜祛斑】
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