海鲜茄子的做法

海鲜茄子的做法步骤
1. 切末,姜和蒜头
2. 茄子滚刀,放盐腌制!
3. 瘦肉切末,加淀粉,香油,盐巴
4. 韭菜切段
5. 放少量油,先下肉末炒至变色,再下小虾米,蒜头末,姜末,炒香,装起,
6. 锅里加少许油,放茄子干煸至八分熟,倒入先前炒好的,起锅时加入韭菜就行!

最好不要,茄子里含有丰富的维生素 。茄子海鲜酒类一起饮用可能引发痛风!吃海鲜喝酒但不吃水果等富含维生素的食物不会引发痛风 。【海鲜茄子的做法】

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