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敏感性皮肤怎么保养
敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等 。
敏感性皮肤，由于皮肤对外界多种因素非常敏感，特别是对一些化妆品极易产生过敏反应，所以首要切忌什么化妆品都用或同时使用多种化妆品，更不能频繁更换化妆品 。选择护肤品时要注意含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用，如护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料的总称）……购买时就加倍注意，选择适用于过敏性皮肤的化妆品 。
此外，要经常对皮肤进行保养，按摩皮肤可增加皮肤抵抗力 。还应注意，出入居室要尽量避免温度的急剧变化，使皮肤免受过冷或过热的刺激 。同时，对于敏感性皮肤来说，应适当外用氧化锌软膏、维生素B6霜，以改善皮肤过敏情况 。
如果你很不幸的成为了敏感性肌肤，那么在日常生活中一定要注意保养，某些不起眼但却是很不当的行为会刺激你脆弱的肌肤，让它加速衰老 。
一、洗脸水忌过烫 。洗脸时最好用流水，且用温水 。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下 。忌用很热的水 。
二、洗澡和洗脸分开 。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了 。所以一定要分开来洗 。
三、忌食 。吃的方面一样要多加注意 。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水 。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食 。辛辣的也要少碰为妙 。同时也要少饮酒 。
四、忌蒸桑拿 。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿 。不管是干蒸还是湿蒸 。
五、忌长久待在干燥环境中 。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利 。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度 。
六、少按摩 。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉 。
七、忌热喷 。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷 。
八、严格防晒 。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的 。要全年防晒 。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的 。
【敏感性皮肤怎么保养】 成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护 。
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