宝宝便秘不要急 四个妙招帮你缓解
导读：4月龄以上婴儿可用一部分新煮的粥米汤代替水来冲调奶粉，可采用三分之一或一半的粥汤代替水来调奶，以增加碳水化合物的量 。
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我们很多人在宝宝长大的时候都是会给宝宝添加一些辅食的，但是有的时候宝宝的小肠胃并不是能很好的接受辅食的，所以很多的宝宝都是会出现便秘的问题，尤其是在春季比较干燥的时候，而我们轻易是不能给宝宝用药的，所以我们就给大家说说生活中如何通过饮食来帮助宝宝缓解便秘 。
1、用米汤冲调奶粉 。
4月龄以上婴儿可用一部分新煮的粥米汤代替水来冲调奶粉，可采用三分之一或一半的粥汤代替水来调奶，以增加碳水化合物的量 。
2、在两次喂乳之间喂新鲜果汁或白开水，一日可增喂2--3次 。
6月龄婴儿可以适当增加蔬菜泥和水果泥的量，如胡萝卜泥、土豆泥、苹果泥或香蕉泥等 。
【宝宝便秘不要急 四个妙招帮你缓解】3、适当增加水的量或减少奶粉的量 。
有些父母在配制奶粉时，没有按照所介绍的奶粉冲调方法做，奶粉的量加多了，婴儿的消化吸收能力有限，常常会引起大便干结，大便很臭，而且这样做会增加婴儿肝、肾的负担;有时冲调比例合适，但婴儿的大便仍较干较臭的，也应适当增加水的量或适当减少奶粉的量 。
4、减少配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要按照辅食添加原则来做 。
随着宝宝的一天天长大，你也可以试试适当减少配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要严格按照辅食添加原则来做 。
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