刚加辅食宝宝就便秘怎么办
导读：婴儿在接受新的食品时 ， 容易出现便秘 ， 因此 ， 家长们在给宝宝添加辅食时一定要遵循由一种到多种 ， 由少到多的原则 。
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宝宝便秘怎么办
我家宝宝7个月 ， 刚刚开始辅食添加 ， 最近发生了便秘症状 ， 很是令人烦恼 。
顾艳艳(广东广州)
夏天宝宝因为出汗多 ， 人体代谢快 ， 胃肠道消化能力减弱 ， 水分被肠道吸收而使大便干燥 ， 再加上天热睡眠不好易导致生活没规律 ， 更容易引起便秘 。多日未排便的宝宝 ， 由于粪便中毒素的影响 ， 往往会出现精神不振和食欲不佳的状况 。因此 ， 针对婴幼儿的便秘 ， 父母应及时采取防治措施：
正确添加辅食 。婴儿在接受新的食品时 ， 容易出现便秘 ， 因此 ， 家长们在给宝宝添加辅食时一定要遵循由一种到多种 ， 由少到多的原则 。以蛋黄为例 ， 对于4个月的宝宝来说 ， 刚开始时喂1/4个 ， 2周以后可增加至1/2个 。
多喝水 。应增加“便秘宝宝”的喝水量与喝水次数 ， 夏天更要增加宝宝的饮水量 。此外 ， 还应多给宝宝喝骨头汤或鱼汤 ， 多吃粥 。
摄取含纤维素多的食物 。满4个月的宝宝 ， 适当喂哺蔬菜泥及香蕉泥等含纤维素的食物 ， 可防止便秘 。较大的宝宝可加服些滑肠的食物 ， 如含纤维素较多的蔬菜如芹菜、韭菜 。
按摩 。1岁以上的“便秘宝宝”可每天早晨醒来和睡前 ， 用右手掌心自宝宝右下腹向上绕脐顺时针轻轻按摩10余次 ， 以达到蠕肠通便之作用 。
训练宝宝定时排便 。一般从宝宝3个月左右开始有意识地训练其养成按时排便的习惯 ， 使其逐渐形成条件反射 ， 定时产生便意 。
对于便秘严重的宝宝 ， 则应及早带他去看医生 ， 以诊断是否有先天性巨结肠、肛门直肠狭窄等疾病 。
【刚加辅食宝宝就便秘怎么办】
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