适合上班族去火气的六大茶品
大家都知道,白领上班族很容易出现上火啊或者是气血不足等情况,这类人群很容易出现健康的问题,而且平时也不懂得去保养自己 。那么如何降火气呢,其实一些养生的茶品是不错的选择,大家可以试试下面的这些茶品 。
1.银花白芷汤:治牙龈炎
原料:银花15克、白芷6克 。
用法:将以上两味药物用水煎服 。每日1剂 。
功效:治牙龈炎,红肿疼痛,祛风清热等 。
2.金银花饮:明目
【适合上班族去火气的六大茶品】原料:金银花10克,车前叶10克,霜桑叶10克,白芷10克,白糖适量 。
用法:将以上4味药物加水适量,煎汤(轻煎),再加入白糖,代茶饮用 。
功效:祛风清热 。可治外感风热之目赤肿痛、多泪等 。
3.菊槐绿茶饮:明目
原料:菊花3克、槐花3克、绿茶3克 。
用法:将以上3味药物放入杯中,以沸水冲泡5分钟,每日可当茶水饮用数次 。
功效:平肝潜阳,清热明目 。
4.蜂房玄参汤治牙龈流脓
原料:玄参9克、蜂房9克、骨碎补9克 。
用法:将以上3味药物用水煎服,每日1剂 。
功效:治疗牙龈脓肿,流脓,祛风清热 。
5.生地防风汤治牙痛
原料:生地30克、防风15克、白芷9克 。
用法:将以上3味药物用水煎服,每日1剂 。
功效:止痛,主要用于治疗牙痛,祛风清热 。
6.黑豆核桃粉治干眼症
将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉 。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥 。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早餐后服食 。能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状,祛风清热 。
关于适合上班族去火降火的一些茶品,是不错的养生之选,可以试试,这些养生茶品具有祛湿利尿的作用,可以有缓解牙痛明目养肝的作用,还可以缓解眼睛疲劳,特别适合白领上班族们食用 。
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