解除脑部疲劳选穴刮痧有哪些奇效
常时间用脑的人是很容易形成疲劳的，所以我们大家更是要小心的去面对疾病，特别是出现脑部疲劳就应该想办法来进行缓解和处理，只有这样才能很好的去除一些毛病，那么，解除脑部疲劳选穴刮痧有奇效?下面就随着专家去了解吧 。
刮痧是中医的特色疗法之一，有着不错的保健功效 。刮痧可在多种部位进行，本文讲的是头部刮痧的可选的穴位及应注意的相关问题，详情看看文中的介绍吧 。解除脑部疲劳,选穴刮痧有奇效 。
头部是一个全息器官，对五脏六腑有调节功能 。经常作头部刮痧可以促进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血，因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果 。长期做头部刮痧还有利于改善头发干燥、脱发的现象 。头部有头发覆盖，须在头发上面用面利法刮拭 。不必涂刮痧润滑剂 。为增强刮拭效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭，每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为宜 。
一、太阳穴
太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭 。
二、头部两侧
刮板竖放在头维穴至下鬓角处，沿耳上发际向后下方刮至后发际处 。
三、头顶部
头顶部以百会穴为界，向前额发际处或从前额发际处向百会穴处，由左至右依次刮拭 。
四、后头部
后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处，从左至右依次刮拭 。风池穴处可用刮板角部刮拭 。头部也可采取以百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭 。
五、全息穴区
额顶带从前向后或从后向前刮拭 。顶枕带及枕下旁带从上向下刮拭 。顶颈前斜带或顶颞后斜带及顶后斜带从上向下刮拭 。额中带、额旁带治疗呈上下刮拭，保健上下或左右方向刮拭均可 。全息穴区的刮拭采用厉刮法 。
六、注意事项
如果有出血性疾病，比如血小板减小症者无论头部还是其他部位都不能刮痧 。如果有神经衰弱，最好选择在白天进行头部刮痧 。
按照以上方法进行很好的刮痧治疗，可以有效的缓解脑部疲劳 。刮痧有助于改善发质问题，也能让人的精神矍铄 。
以上介绍的也就是缓解头部疲劳的方法，而这些大家更是要做好了解和分析，再者说了是一个毛病自然也就会影响其生活，因此人们更是要学着保护自己头部的健康，只有做好了这些才能够保证自己能有一个健康的身体和幸福的家庭 。
【解除脑部疲劳选穴刮痧有哪些奇效】
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