三花降火茶 消炎解毒
今天给大家介绍一道三花降火茶，其中的金银花除了清热解毒，消除炎症之外，对咽喉疼痛也有很好的缓解作用 。以下就是关于它的详细介绍 。
三花降火茶消炎解毒
材料:
菊花10朵、金银花20朵、茉莉花10朵、冰糖少许或不放 。
做法:
1、将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水 。
2、不要盖盖子，焖泡10分钟即可 。
3、直接饮用，口感很香微苦，但可以接受 。如果无法接受微苦的味道，调入少许冰糖即可 。
提示：
1、市场上的菊花，有2种 。一种是**，苦味比较重，可用于清热解毒 。白菊花较甜，利于清肝明目 。菊花属性寒凉，怀孕及女孩生理期时，最好不要饮用 。
2、金银花除了清热解毒，消除炎症之外，对咽喉疼痛也有很好的缓解作用 。金银花容易吸收潮气，买回来后一定要放在密封罐中，于阴凉干燥的地方保存 。
3、茉莉在安定情绪和缓解疲劳方面，效果非常好 。而且花味道清香，基本上每个人都能接受 。在秋天多喝一些茉莉花，还有润燥和润肤的作用 。
4、茉莉花有通经的作用，怀孕期间的小妈妈们不易过多饮用 。
5、菊花，金银花，茉莉花，在超市都能买到 。一次的量不要买太多，一次买100克，就足够了 。喝完再买，免得因为保存不善，使花香渐淡 。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康 。
【三花降火茶 消炎解毒】
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