让水果为你的身体上保险
【让水果为你的身体上保险】曾经有个冷笑话中提到 ， 每天一个苹果 ， 医院远离你 。道理很简单 ， —天吃一个苹 果 ， 苹果里面含的好东西可以为你的身体上一 个保险 。其实不止苹果 ， 吃其他水果也一样 ， 这水果不是一个立竿见影的效果 ， 但是 ， 水果里面丰富的维生素和微量元素 ， 对于皮肤新陈 代谢的好处有很多 ， 时间久了 ， 效果自然而然 就出来了 ！
说到水果 ， 不能不提提面膜 。果蔬一类的东西是最好的面膜工具 ， 超市里面 ， 化妆品专柜中往往都有现成的面膜出售 。不过 ， 需 要注意 ， 买来的面膜可不是待在脸上越久越好 ， 15分钟就好 ， 时间久了 ， 容易吸走脸上的水分 。当然 ， 时间和经济允许的情况下 ， 最好 还是去美容院 ， 舒舒服服地享受着改善皮肤的 服务 ， 等到一切都结束的时候 ， 感受到的是水 嫩嫩响当当的皮肤 ， 何乐而不为？
让自己在细微之处 ， 变得更美丽 不止皮肤需要注意保养 ， 身体也要注 意保养 ， 女人身体的娇媚柔美 ， 往往能够为女 人带来意想不到的好处 。如果你不能一口气爬 上6层楼以上的话 ， 那么考虑考虑去锻炼一下 吧 ， 运动的身体 ， 健康的心态 ， 不错的精神 ， 多好的生活！
女人在洗浴的时候 ， 如果是浴缸 ， 注 意不要在浴缸里待太久 ， 以免水肿 。不过 ， 若 泡浴缸之前加一点盐 ， 皮肤就不会肿 ， 女人得 随时给自己收集一些不错的生活小窍门 ， 让自 己在细微之处 ， 变得更美丽 。
此外 ， 毛巾是细菌的温床 ， 勤快点 ， 每个礼拜就应该把毛巾好好清洗 ， 这样 ， 才能 保护娇嫩的脸蛋 ， 不受到细菌的欺负 。
好的生活习惯同样也能打造出一个赏心悦目的女人 ， 能为生活带来惊喜的生活 ， 就是好的生活！
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