刮痧治疗腰肌劳损
现在人的生活节奏很快，腰肌劳损是生活中很常见的一种症状，像经常久坐和长期做体力活的劳动者都容易患上腰肌劳损 。对于腰肌劳损，除了吃止疼药来治疗外，还可以选择中医来治疗，其中最古老的方法就是中医刮痧，这是很多人选择的一种疗法 。不过对于一些具体的手法和穴位，有的人不是很了解，下面网小编来来给读者介绍一下中医刮痧治疗腰肌劳损的具体疗法 。
刮痧治疗腰肌劳损
【刮痧治疗腰肌劳损】刮痧的穴位
刮痧治疗腰肌劳损刮拭部位主要有以下这些穴位：头面部的人中，还有背部的风府、膈俞、肝俞、忐室、肾俞、命门、次髂、腰阳关;下肢的委中、阳陵泉、太溪、照海、足三里、昆仑以及下腹部的关元 。
刮拭手法则要看患者体质的强弱、年龄大小等不同的情况来辨证采用补法、泻法来治疗，补泻结合的刮拭手法，是循督脉、足太阳膀胱经、胃经、胆经、膀胱经、肾经，重点要刮拭人中、腰阳关、委中、足三里 。建议刮拭后要进行拔罐疗法 。
刮痧配合针刺
另外还有一种刮痧法，是要和针刺一起联合治疗的，刮痧时用重刺激手法，刮拭腰部的肾俞、志室到次髎、秩边穴位和下肢后侧的足太阳膀胱经：从承扶、殷门过委中至承山，刮拭后以皮肤出现潮红、出血点痧象等为度;针刺治疗是采用毫针直刺肾俞、委中，施平补平泻手法至得气，留针30min 。配合连续治疗七次 。
腰肌劳损患者除了刮痧治疗外，更重要的是在日常生活中养成良好的生活和工作习惯，多注意休息，避免腰部受风寒着凉，另外平时要适当的做腰部的保健活动，这样才能更好的缓解症状 。
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