慢性胃炎吃什么食物好
目前来说 ， 胃炎是一种较为常见的一种疾病 。而胃炎这种疾病也分为急性胃炎和慢性胃炎两种 。慢性胃炎是我国发病率比较高的一种疾病 ， 而且发病的时候 ， 患者会出现呕血 ， 剧烈疼痛 ， 甚至是黑便等等 。可见慢性胃炎对于我们身体是极具危害性的 ， 因此应该在发病的早期及时治疗 ， 除此之外 ， 还可以通过日常的饮食对于肠胃进行适当的调理 。那么到底慢性胃炎吃什么食物好呢?
文章插图
慢性肠胃炎的患者 ， 在日常饮食的时候需要特别注意 ， 最好吃一些养胃的食物 ， 例如：稀饭 ， 汤水 ， 牛奶等食物 ， 对于缓解胃痛 ， 调养肠胃都是很有帮助的 。下面就给大家介绍一下慢性胃炎吃什么食物好 。
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变 ， 是一种常见病 ， 其发病率在各种胃病中居首位 。自纤维内镜广泛应用以来 ， 对本病认识有明显提高 。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎 。后者黏膜肠上皮化生 ， 常累及贲门 ， 伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少 ， 也可累及胃体 ， 伴有泌酸腺的丧失 ， 导致胃酸 ， 胃蛋白酶和内源性因子的减少 。
【慢性胃炎吃什么食物好】临床表现：慢性胃炎缺乏特异性症状 ， 症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致 。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等 。慢性萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等 ， 个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显 ， 并可有出血 ， 如呕血、黑便 。症状常常反复发作 ， 无规律性腹痛 ， 疼痛经常出现于进食过程中或餐后 ， 多数位于上腹部、脐周、部分患者部位不固定 ， 轻者间歇性隐痛或钝痛、严重者为剧烈绞痛 。
慢性胃炎吃什么食物好
胃不好就要注意养胃 ， 在我们的日常生活中有很多食物都具有养胃的功效 ， 比如像：
1、牛奶：对于患有胃炎的人群来说 ， 胃痛几乎是家常便饭 ， 这个时候要注意 ， 可以适当的多喝牛奶 。牛奶不仅仅具有养胃的功效 ， 同时还能缓解胃痛 ， 这是因为牛奶中含有大量的蛋白质 ， 它能够中和胃酸而使胃痛缓解 。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者 ， 专家建议最好不要喝牛奶 。
2、稀饭：说到养胃 ， 粥类食物绝对是最佳的选择 ， 特别是小米粥更具有明显的养胃功效 。但并不是所有的人都适合吃稀饭来养胃的 ， 以往内稀饭熬煮的时间比较久 ， 因而会将米粒分解成双糖或单糖 ， 碳水化合物最容易刺激胃酸分泌 ， 还有些人还会出现呕酸水的情况 。
3.汤水：在胃炎吃什么食物好的问题上 ， 汤水等也是必不可少的 ， 其实比较养胃的东西首选不是粥 ， 而是汤 ， 而且汤还不能是肉汤 。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质 ， 对胃粘膜会有一定的刺激作用 ， 因此最好是多喝菜汤 。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上 ， 再加点鸡精调味 ， 不但美味而且还十分的养胃 。
4.主食：在主食方面 ， 最养胃的食物是面条 ， 在我们经常吃的大米中 ， 含有一定的酸性物质 ， 因此肠胃不好的人应该少吃米饭 。如果是熬粥的话 ， 可以在里面放一些小苏打 ， 这样对胃才具有一定的养护作用 。
5.菠菜：菠菜具有润燥养肝 ， 益肠胃 ， 通便秘的作用 。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌 ， 增食欲 ， 助消化的作用 ， 这是由于在菠菜中含有大量的纤维素 ， 它能够帮助肠道蠕动 ， 有利排便 。但在吃菠菜的时候也要注意一点 ， 因为菠菜中含有大量的草酸 ， 如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收 。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃 ， 或在烹煮前轻汆 ， 除去草酸 。
看完了上面关于慢性胃炎吃什么食物好这个问题的详细介绍 ， 相信大家已经有所认识和了解了 。其实很多食物对于调理肠胃都是相当有益处的 ， 像菠菜 ， 稀饭等食物 ， 不妨多吃 。另外想要预防慢性肠胃炎 ， 一定要注意按时吃饭 ， 保持愉悦地心情 ， 还要注意饮食 ， 戒烟和酒 ， 这样对于胃炎这个疾病才会有帮助 。
推荐阅读
- 孕期特别想吃某种食物怎么办
- 核桃和牛奶能一起吃吗
- 饮食指南 教你夏天怎么吃才健康
- 孕妇吃核桃好吗
- 儿童补铁锌多吃牛羊肉
- 流产后吃什么
- 这几类孕妈妈人群慎吃杨梅
- 孕期吃dha宝宝会聪明吗
- 孕妇吃什么牌子燕窝？
- 冠心病能吃溶栓胶囊吗,冠心病如何采用溶栓治疗?