草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

陈皮泡水喝的功效和作用

生活百科

1、陈皮泡水喝的功效 ， 你知道哪些？
可以促进肠道消化 ， 去咳止痰 ， 清热解毒 ， 也可以利尿 。像陈皮里面也是有一些维生素C的 ， 所以可以增强人体抵抗力 。降低高血压 ， 糖尿病 。也可以防止动脉硬化 。

有助于开胃消食可以增加人的食欲 ， 而且也可以促进消化 ， 治疗尿频尿急 ， 补充身体所需要的维生素 ， 还可以预防血栓 ， 提高身体的各项机能 ， 对人的脾胃也有很多的好处 。

有开胃消食的作用 ， 预防血栓 ， 止咳化痰 ， 健胃和脾 ， 补充大量的维生素C ， 提高机体的免疫力 。
2、老陈皮泡水喝有什么功效和作用？
老陈皮泡水喝对胃肠道有温和的刺激作用 。陈皮所含挥发油 ， 对胃肠道有温和的刺激作用 ， 可促进消化液的分泌 ， 排除肠管内积气 ， 显示了芳香健胃和驱风下气的效用 。
陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌 ， 但剂量过大时反而出现抑制 。另外 ， 它还可使血管产生轻度的收缩 ， 迅速升高血压 。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用 。陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用 ， 使痰液易咯出 。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用 。其醇提物的平喘效价较高 。
扩展资料：
陈皮泡水喝的禁忌：
1、胃酸过多不能够服用陈皮水 。陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳 ， 主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良 。但是 ， 陈皮具有一定燥湿作用 ， 如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用 ， 避免身体的病情更加严重 。
2、陈皮不要多吃 。不管怎么样 ， 陈皮归根到底属于腌制类食品 ， 它一开始就是过期食物 。严格来说 ， 陈皮内所含的营养是不够丰富的 ， 所以吃多了可能会引起营养不良 。
参考资料来源：人民网——陈皮的功效作用真不少 陈皮泡水喝有什么禁忌



年份久的陈皮泡水喝 ， 药用价值极大

3、陈皮泡水喝的功效和注意事项是什么？
1、理气健脾 ， 燥湿化痰：其最常见的用法就用来治晕动病 。乘车（船）前1小时 ， 每隔20分钟放1片进口腔 ， 崩解后吞下；车（船）开动后每隔10分钟放1片进口腔 ， 崩解后吞下即可起作用 。
2、清肠：取番泻叶10～15g ， 陈皮6g ， 开水1000ml冲泡 ， 密盖20分钟 ， 分2～3次饮服 。番泻叶具有泻下的作用 ， 可以行气通便 ， 加上陈皮可清洁肠道 。
3、抑菌：陈皮对浅部真菌有抑制作用 。用陈皮可以治皮肤癣菌病 。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取 ， 分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏 ， 涂抹于患处即可 。
4、治咳嗽：用干橘皮5克 ， 加水2杯煎汤后 ， 放少量姜末、红糖趁热服用 。也可取鲜橘皮适量 ， 切碎后用开水冲泡 ， 加入白糖代茶饮 ， 有化痰止咳之功效 。
陈皮泡水喝的禁忌：
1、胃酸过多不能够服用陈皮水
陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳 ， 主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良 。但是 ， 陈皮具有一定燥湿作用 ， 如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用 ， 避免身体的病情更加严重 。一般情况下 ， 身体健康的人群一周服用一次就可以了 ， 千万不要过量服用 。
2、服药期间禁止服用陈皮水
陈皮对于药酶具有一定的影响 ， 所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议 ， 避免影响药效或者是对身体造成不利的影响 。
自制陈皮：
在太阳下将橘皮风干 ， 后存放于密封装置2~5个月 ， 用湿度为80%的潮湿空气加湿 ， 以使果皮软化；果皮软化后 ， 将其捆绑固定 ， 风干 ， 然后再放到太阳下晒干就制作完成了 ， 将其密封存放即可 。
以上内容参考 人民网-陈皮泡水有奇效 但3大禁忌要记得

健康、陈皮、好处、中药、养肝 ， 陈皮是个“宝” ， 坚持用陈皮泡水喝 ， 身体会收获3个好处 。

4、陈皮泡水喝有什么功效？
在很多的中药里面 ， 我们都会看到陈皮的身影 ， 陈皮作为一种中药来用 ， 平时保健养生少不了 ， 陈皮很常见 ， 可以直接吃也可以泡水喝 。我们所知道的陈皮泡水喝能够通气健脾 ， 那陈皮泡水喝还有哪些功效？陈皮泡水 ， 有没有哪些人是不能喝的呢？陈皮泡水喝的功效,很多人不了解 。
陈皮 ， 自古以来就是人们喜爱的养生保健药 。有着“一两陈皮一两金”的赞誉 。陈皮有很多使用方法 ， 既是很多方剂的重要组成之一 ， 也是烹饪时提味的重要作料 。
1.清肠
取番泻叶10~15g ， 陈皮6g ， 开水1000ml冲泡 ， 密盖20分钟 ， 分2~3次饮服 。番泻叶具有泻下的作用 ， 可以行气通便 ， 加上陈皮可清洁肠道 。
2.抑菌
陈皮对浅部真菌有抑制作用 。用陈皮可以治皮肤癣菌病 。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取 ， 分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏 ， 涂抹于患处即可 。
3.治咳嗽
用干橘皮5克 ， 加水2杯煎汤后 ， 放少量姜末、红糖趁热服用 。也可取鲜橘皮适量 ， 切碎后用开水冲泡 ， 加入白糖代茶饮 ， 有化痰止咳之功效 。
4.理气健脾 ， 燥湿化痰
其最常见的用法就用来治晕动病 。乘车(船)前1小时 ， 每隔20分钟放1片进口腔 ， 崩解后吞下；车(船)开动后每隔10分钟放1片进口腔 ， 崩解后吞下即可起作用 。
如何自制陈皮?
在太阳下将橘皮风干 ， 后存放于密封装置2~5个月 ， 用湿度为80%的潮湿空气加湿 ， 以使果皮软化；果皮软化后 ， 将其捆绑固定 ， 风干 ， 然后再放到太阳下晒干就制作完成了 ， 将其密封存放即可 。
推荐陈皮的食用方法
1.陈皮乌梅茶
可开胃生津 ， 适用于醉酒者 。
2.陈皮大麦茶
可养胃健脾 ， 适用于腹胀腹泻 。
3.鲜梨陈皮汤
做法：鲜梨一个 ， 陈皮3克 ， 冰糖少许；加水适量 ， 煮至梨熟为度 。
作用：具有滋阴润肺、化痰止咳的作用 。
4.陈皮山药
做法：山药去皮切成小条 ， 水开后放入焯一分半钟 ， 过凉水后表盘；九制陈皮剁碎 ， 用蜂蜜调和浇在山药上 。
功效：具有理气调中、健胃消食的作用 。

陈皮是很好的保健药材 ， 而且很常见 ， 因为它的价格很便宜 。很多人喜欢陈皮 ， 可以买橙子来制作自己独特的味道 。也有很多人喜欢喝陈皮泡水 ， 它的健康效果非常明显 ， 对于妇女或老人都是非常好的健康草药 ， 简单又便宜 ， 非常适合大众 。
陈皮是柑橘皮干燥之后的产物 ， 因此可以长时间储存 ， 家中可常备陈皮 ， 不管是泡水还是烹饪 ， 都可以用上陈皮 。陈皮性温、味苦 ， 味道中带有一股橘子的清香 ， 可以增加食物的味道 。而日常生活中 ， 总有些是与不良或者是恶心想吐 ， 身体不舒服等情况 ， 服用陈皮水说不定有奇效 ， 不仅能恢复精神 ， 还能促进身体的健康 。还可以加上一些白术、茯苓或者是人参 ， 这样就可以理气、健脾胃 ， 增强身体免疫力 。
陈皮的具体功效
1、镇咳祛痰
陈皮有很好的镇咳祛痰效果 ， 陈皮中含有一种促痰的物质 ， 就是挥发油 ， 它所具有的刺激性可以使痰液容易咳出 。而且 ， 对于支气管也有一定的扩张作用 ， 因此有平息哮喘的作用 。用干橘皮5克 ， 加水2杯煎汤后 ， 放少量姜末、红糖趁热服用 。也可取鲜橘皮适量 ， 切碎后用开水冲泡 ， 加入白糖代茶饮 ， 有化痰止咳之功效 。
2、开胃生津
陈皮配合乌梅泡茶会有不错的开胃生津的作用 。乌梅 ， 其主要作用就是养胃生津 ， 泡水喝特别解渴 。而陈皮性温、化食 ， 带着橘子的清香 ， 两者结合有非常不错的生津止渴功效 ， 同时还能有解酒功能 。喜欢喝酒而酒量不好的人不妨试试 。
3、治疗胃痛
现在的人忙于工作 ， 饮食不太注意的话很容易产生胃病 ， 而胃痛就非常折磨人 。陈皮有非常不错的理气健脾、调中开胃的功效 ， 治疗慢性胃炎可以用这配方：陈皮30克 ， 白糖少许 ， 把陈皮研成细末 ， 随后加入少量的白糖 ， 空腹用温开水冲服 。也可以跟生姜、红糖结合 ， 先用清水煎煮生姜和陈皮 ， 水开后再加入红糖调味即可 。还可以在粥中加入陈皮 ， 也有开胃的功效 。
4、健脾
中国自古就有“陈皮宜五脏 ， 统治百病”的说法 。中医认为 ， 陈皮性味辛、苦、温 ， 入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中祛湿之功 ， 适用于脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、纳呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等症状 。平时在饮食上适当加入陈皮对脾胃不和、水肿和便秘都有很好的功效 ， 
5、治疗感冒
陈皮也是我们常用的治疗感冒的食疗良药 。若感冒初起 ， 鼻塞、流涕、头痛 ， 咽痛、咳嗽等症状 ， 可以食用陈皮菊花茶 ， 即能达到治疗感冒的效果 。
6、对心血管系统的作用
陈皮煎剂及其醇提物等能兴奋心肌 ， 但需要注意剂量不宜过大 ， 否则反而容易出现抑制效果 。另外 ， 陈皮还可以使血管产生轻微的收缩 ， 使血压迅速升高 。陈皮中的果胶 ， 也能预防高血脂症引起的动脉硬化 。
这4类人不可以吃陈皮
1、胃酸过多不能够服用陈皮水
对于胃酸过多人群最好不要服用陈皮 ， 因为陈皮具有一定燥湿作用 ， 对于一些人身体出现胃火、气虚、燥咳等症状 ， 服用陈皮会令其病情加重 。陈皮的健胃作用是建立在胃寒（常表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等）的基础上的 。但是假如是热性的胃肠不适（常表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等） ， 此类人不宜服食陈皮 。
2、服药期间禁止服用陈皮水
对于正在服药的人群 ， 也最好不要食用陈皮 。因为陈皮对药酶有一定的影响 ， 正好处于服药期间的患者 ， 要服用陈皮水 ， 定要事先咨询医生 ， 避免影响药效 ， 甚至对身体造成副作用 。
3、孕妇吃陈皮水要注意
孕妇一定要注意饮食 ， 千万不能由于自己的喜好 ， 吃一些不好的食物 ， 影响了肚子里的孩子 。如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况 ， 同时身体还伴随有实热、吐血的情况 ， 那么建议孕妇一定要做好忌口的工作 ， 避免对自己还有胎儿造成不好的影响 。对于腹中胎儿的生长发育也会造成影响 。

年份久的陈皮泡水喝 ， 药用价值极大


陈皮泡水能够润肺健脾、化痰止咳、顺气活血 ， 是男女老幼皆可饮用的茶品 。可以将陈皮配以金银花、胖大海等 ， 清热解毒 ， 润肺润喉、止咳化痰效果会更好 。陈皮中含有丰富的维生素P物质 ， 能有效防治高血压 ， 中老年人长期食用 ， 有益心脑血管健康 。【陈皮泡水喝的功效和作用】

    推荐阅读


    上一篇：膳食营养搭配的原则

    下一篇：牡丹皮的药理用途有哪些