文章插图
1、牛膝蒸一般蒸十分钟左右能熟 。
【牛膝盖骨煮多久熟 牛膝蒸多久能熟】2、牛膝（学名：Achyranthes bidentata Blume） ， 为苋科、牛膝属多年生草本植物 ， 高70-120厘米 。根圆柱形 ， 直径5-10毫米 ， 常生长在山坡林下 。其根部含皂甙 ， 并含脱皮甾酮和牛膝甾酮 ， 入药有逐瘀通经、补肝肾、强筋骨、利尿通淋等效用 。
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