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芒果属性寒凉 ， 含有比较多的营养物质 ， 比如维生素 ， 微量元素 ， 蛋白质 ， 膳食纤维以及碳水化合物等营养成分 ， 是营养比较多的水果 。那么 ， 一岁的宝宝可以吃芒果吗？
一岁的宝宝是可以食用芒果的 ， 如果是过敏体质的宝宝就不宜食用 ， 芒果含有一种致敏成分 。如果是脾胃虚寒 ， 体质寒凉 ， 患有哮喘疾病的宝宝 ， 也不能食用芒果 ， 不然会造成身体不舒服的情况 。芒果含有很多的膳食纤维 ， 对食物吸收以及消化 ， 能促进胃肠蠕动的作用 ， 对食物残渣排出有促进的作用 ， 能改善便秘的症状 。
【一岁的宝宝可以吃芒果吗】芒果含有比较多的果酸 ， 能增加宝宝的食欲 ， 对胃酸的分泌有促进的作用 。芒果具有祛痰止咳的效果 ， 能缓解宝宝的热咳 ， 能缓解身体的不适合 。芒果含有比较多的维生素A,还能促进身体电解质生成的作用 。
芒果含有比较多的维生素 ， 不仅对细菌有抵抗的作用 ， 而且有一定的抗氧化剂 。宝宝适当的食用芒果 ， 能增强宝宝的免疫力 。一岁宝宝的肠道功能没有完全成熟 ， 就不能多食用芒果 ， 每天食用50克芒果就可以 。
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