夏季昏睡的提神醒脑方法 适合夏季昏睡的提神醒脑的方法
文章插图
1、薄荷清凉助我提神，喝茶被认为是提神的有效方法，近几年兴起的药茶被视为时尚美味的提神好伴侣 。其中，喝薄荷茶被认为是值得推崇的提神方式之一，如菊花人参茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄荷茶、冰糖薄荷茶等等 。考生学习紧张，大量作业需要完成，当感到精神不济时可喝杯药茶，这有利于提神醒脑、缓解压力 。
【夏季昏睡的提神醒脑方法 适合夏季昏睡的提神醒脑的方法】2、中医自我按摩，当学生用脑过度、犯困的时候，往往会不由自主地用手按揉前额、摁太阳穴和挠后脑勺 。中医认为“头为诸阳之会”，课堂涂抹清凉油类产品可以有效刺激穴位，是一种很好的提神方法 。然而一般的清凉油药性较为刺激，对于学生来说，最好选择较为温和刺激少的产品 。
推荐阅读
- 关于甜点的文案 关于甜点的文案有哪些
- 对于自卑的孩子怎么办 有点自卑的孩子该怎么鼓励
- 九件容易被彩妆柜姐坑的小事
- 抛出榄枝的意思 抛出榄枝的解释
- 关于婚纱的文案 关于婚纱的文案有哪些
- 微波蜜汁山药的做法
- 秋葵籽晒干怎么吃 晒干的金葵籽怎么吃
- 哑光妆面是什么意思
- 芝士鸡球
- 罗汉果五花茶