怀孕后 ， 很多孕妈都会在家休养 。所以日子也就闲暇了下来 。不少孕妈在家闲不住 ， 就会包揽家里的家务活 ， 那么怀孕做家务的注意事项有哪些？一起来看看吧 。
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有不少准妈妈 ， 一边工作 ， 下班后要操持家务;也有全职在家养胎 ， 无聊时 ， 就开始把家里打理打理 ， 看不顺眼的地方 ， 就整理收拾干净 ， 有一些准妈妈看不惯家里乱糟糟的样子 ， 清洁干净的居家环境能令人心旷神怡 。由于 ， 孕期是准妈妈在一生中最为特殊的时期之一 ， 所以操持家务也要适可而止 ， 切不可勉强自己 ， 硬要一两天之内 ， 把家里打扮成自己理想的样子 ， 要知道一点 ， “一口饭吃不成胖子” ， 要懂得“得过且过” 。
怀孕后 ， 你还做家务吗?请加倍爱自己 ， 别活成自己都瞧不起的样子
【怀孕做家务的注意事项有哪些】 孕期做家务见好就收
有些准妈妈对家庭环境要求完美 ， 孕期身体的灵活度和体能下降明显 ， 准妈妈不要在家务上对自己要求过高 。有一种方法可以解决这个问题 ， 准妈妈可以把家里的家务进行分解 ， 分步骤完成 ， 几天行动一次 ， 维持基本的清洁就可以 。
家务虽小 ， 但繁琐费时 ， 只靠一人之力 ， 有时候过于牵强 ， 可号召家人参与进来 ， 把一些做不完的家务安排给家人协助完成 。
准妈妈在做家务时 ， 要不急不躁 ， 不要总想着一鼓作气把活儿干完 。做家务累了就休息 ， 应以腹中胎儿为重心 ， 禁忌做危险动作 ， 更不要压迫、扯拉到腹部 ， 若突感肚子阵痛 ， 要立即停下手头的工作 ， 卧床休养 ， 如果仍未见轻 ， 要及时就医 。
准妈妈在做家务时 ， 尽可能不要接触化学物品 ， 厨房容易沾上油烟的地方不容易轻洗 ， 准妈妈可采取专用的墙纸贴在墙面上 ， 如需对墙面进行清洁 ， 把墙纸去掉即可 ， 既轻松又便捷 。油烟机的清洁也是这样 ， 可选择滤网 ， 把整个面都铺上 ， 若油烟过多时 ， 换一张新的即可 。
这些准妈妈勿做家务
1、体态臃肿、不够灵活的准妈妈 ， 在做家务时易被滑倒或受伤 ， 尽可能远离家务 。
2、在医院检查有先兆流产、先兆早产、试管婴儿的准妈妈 ， 不可做家务 ， 需卧床休养 。处于活动性出血或破水的准妈妈 ， 做简易的家务就易致宫缩 ， 不建议做家务 。
3、准妈妈做家务时 ， 表现出呼吸急促 ， 大于30次/分 ， 心跳加速大于100次/分 ， 需要马上放下手头的家务 ， 卧床休养 。
准妈妈做完家务后 ， 务必要适当进行休息 ， 尽可能把双腿胎高 ， 可减少因疲劳导致下肢抽筋或出现水肿症状 。当准妈妈坐下来时 ， 可把下肢放在椅子上 。躺下来时 ， 下肢可垫上靠枕 。
嫁人嫁心不嫁财 ， 找到对的人 ， 他懂得对你感恩 ， 会把你宠成少女!如果找错了人 ， 家务是你 ， 怀孕生子是你 ， 孩子生病是你 ， 样样还是你……而他 ， 婚前婚后都过着黄金单身狗的生活 ， 吃喝玩乐一样不落 ， 你的他是这样吗?如果是 ， 请一定加倍爱自己 ， 不要让自己变成黄脸婆 ， 活成连自己都瞧不起的样子!
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