红莲子怎么做补血养颜
从营养成分上看，红白莲子相差无几，都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品；从药用角度来看，红莲子更多用于补血养颜，而白莲子则在补气上稍胜一筹；口感上白莲子煮后软而糯，清香可口，红莲子则不易煮烂，肉质较硬且稍涩 。
莲子，莲心 均可入药，属于收敛药 。性味 ：味甘、涩、性平
归经：脾、肾、心经
功效：健脾止泻，养心安神，益肾固涩 。
1.治心肾不交，肾阴亏损，心火旺盛，相火妄动 。
2.治疗脾胃虚弱，久泻、久痢 。
【红莲子怎么做补血养颜】同时对于脾胃虚弱还可以吃一些像阿胶桂圆膏之类的，不仅可以健脾胃，而且还可以补气血、贫血、体虚、女性月经不调等一系列症状 。
推荐阅读
- 翡翠手镯是A货怎么收藏,以后怎么卖 翡翠A货手镯怎么保存
- 全球行动速攻流怎么打 速攻流打法讲解
- DNF男机械三觉技能怎么样 DNF机械师三觉技能视频展示
- 预防青春痘我们应该怎么做
- 证件照妆容怎么画才美美哒
- 当年敢打以色列士兵的11岁小女孩塔米米，后来怎么样了
- 土豆片炒肉怎么做
- 冒险与挖矿四维属性怎么搭配 四维属性搭配详解
- 深渊地平线制空权怎么获得 制空权获取攻略详解
- 孩子追求名牌怎么处理 学生过分追求名牌,怎么办