海带嫩芽味噌汤
材料海带嫩芽15克,嫩豆腐2小块,姜末5克,葱花3克,调味料:味噌1大匙,冷开水2大匙,香麻油几滴
做法1.豆腐切小块,海带嫩芽用清水泡发20分钟,再换水冲洗净盐份 。
2.味噌1大匙 + 冷开水2大匙 调匀 。
3.锅内注入清水,加入姜末煮开,再投入海带嫩芽煮约2分钟 。
4.放入豆腐块 。
5.倒入味噌调味料,再小火煮约3分钟 。
6.洒上葱花,滴几滴麻油即可 。
【海带嫩芽味噌汤】
推荐阅读
- 孕妇海带能吃吗?
- 海带绿豆糕
- 日式涮涮锅
- 鲜海带能煮几分钟能熟 鲜海带煮几分钟才能煮熟
- 海带除了吃还能够敷脸
- 有茶的日子,就是好日子
- 4人份 稀稀白米粥-巧变火腿海带粥
- 海带搭配什么吃更健康? 海带的养生健康搭配方法
- 味噌素面酱
- 日式味噌海鲡蛤蛎汤