在孕期会出现一些情绪低落 ， 这时候家人尤其是老公应该给予适当的关心 ， 让准妈妈放宽心 ， 影响心情的主要有几个因素 。
有些女性怀孕后 ， 行为易变得和之前反差很大 ， 原本有耐心温柔的性格 ， 怀孕后却表现为焦虑 ， 患得患失 ， 常情绪低落 ， 敏感起来等 。当老公或家人发现孕妇不好相处时 ， 别盲目的责备埋怨 。多数孕妇怀孕后脾气变化 ， 和缺乏这样东西有关 ， 你家可能也是这种原因导致 。
【怀孕后会缺少安全感】 怀孕后 ， 孕妇易变得缺乏安全感 ， 这也是很多孕妇共有的特征 。其实孕妇缺乏安全感 ， 受很多因素影响导致 ， 家人还要多多理解 ， 尤其是老公 ， 别乱惹孕妻生气 ， 多加呵护才是 。
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导致孕妇易缺乏安全感的的几个因素：
1、对胎儿的担心
晋升为准妈妈后 ， 多数女性会控制不住的担心胎儿的健康 ， 生怕哪里做不好会影响到胎儿 。过度的担心胎儿 ， 会让孕妈变得焦虑缺乏安全感 。
缓解这种情况 ， 孕妈还要坚持按时产检 ， 及时了解自身和胎儿的健康状况 ， 做到心中有数 ， 不至于盲目担心 。空闲之余 ， 孕妈要多了解些育儿知识 ， 对孕期 ， 分娩 ， 及产后知识早有大致了解 ， 早做到心里有底 。
2、对老公的不放心
怀孕后 ， 女性的身材发生了很大的变化 ， 身材的变形让孕妈变得不自信 。然而 ， 外面世界的各种诱惑力又大 ， 担心老公会在外面沾花惹草 ， 变心等 ， 让孕妈很是焦虑 。
解决这种情况 ， 老公还要尽好责任 ， 即便是再不碍于表达 ， 也要给孕妻颗定心丸吃 ， 让孕妻感受到你的关心和爱护 ， 心思都在她和胎儿身上 ， 有助于缓解孕妻的焦虑 。
3、身体的不适
怀孕后 ， 孕妈腹部增大 ， 身体的负荷增加 ， 行动上的不方便 ， 再加上孕吐反应 ， 睡眠质量差 ， 身体出现各种疼痛不适等 ， 难免会影响孕妇的情绪 。平时再积极乐观的人 ， 遇到多种不适一起袭来时 ， 也容易由好脾气变成坏脾气 。
老公虽然不能代替孕妻承受身体上的不适 ， 但可以尽一份力在生活上多些帮助和关怀 。不要因孕妻对你使小性子便斤斤计较 ， 伤了她的心哦 。
4、受体内激素影响
自从怀上了宝宝 ， 孕妈表面看似平静的外表 ， 内在激素在发生着翻天覆地的变化 。体内激素变化的影响 ， 易让孕妈情绪上变得焦躁 ， 有时候表现出一些过于激烈的反应连自己都不理解 。
为了孕育小宝宝 ， 孕妇在各方面多注意 ， 在各方面做出了很大的自我牺牲 。在怀孕期间 ， 能得到家人的关怀和宽容 ， 准妈妈也会很感恩的 。家人和老公还要多包容才是 。
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