高血压的表现及治疗
高血压是人类最常见的疾病之一 。根据流行病学的调査,我国现有高血压患者约 5000万人,每年新增加的患者约120万人,多发生于35 ~ 40岁以后 。虽然高血压的发病没有 明显的性别差异,但相对女性而言,患上妊娠高血压综合征却是妊娠期女性所特有而又常见 的疾病,威胁着女性和下一代的身体健康 。
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高血压与经络的关系
按照中医的说法,高血压的发病根本原因是经络失控所致,从而引起肝肾阴虚,肝阳上亢,气血上冲,头目胀疼,血压升高 。运 用传统中医理论,疏通经络,调理中枢神经,平衡阴阳,全面调理脏腑,达到机能平衡,才能安全、高效、稳定地自然降压 。
小病可以在家治
运用按摩法可防病、治病、延年益寿,自古以来都备受医学家和养生学家的重视,高血压患者在进行药物治疗的同时,配合按摩疗法,可有效地防止药物的毒副作用,且效果明显,操作起来简单易行 。
【高血压的表现及治疗】头部按摩法
(1)叩头法
双手五指分开成半屈状,用指端从前发际向后叩 击,反复叩击10次,叩时要用力均匀,并稍加用力 。
(2)推发法
双手虎口相对分开,放于耳上发际,食指在前,拇指在后,自耳上发际推向头顶,两虎口在头顶上会合时将头 发上提,反复推发10次,并稍加用力 。两掌自前额如梳头样向脑部按摩,到后颈时,两掌手指交叉以掌根挤压后颈,有降压的功效 。
(3)梳头法
每天早、中、晚各梳头一次,力度适中,头部全部 梳理一次,每次3分钟 。梳头后再用木梳齿轻轻叩打头皮5分 钟,最后再梳涯一次 。可促进头部血液循环,起到疏通经 脉、流畅气血、调节大脑神经的作用 。
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