服用肉桂时不能忽视的副作用
肉桂是我们熟悉的一种香料 ， 我们在烹饪的时候很多时候都会选择加入肉桂 ， 可以让我们把食物烹饪的美味可口 ， 同时肉桂还属于中药材的一种 ， 这一点需要我们清楚才行 ， 大家完全可以通过吃肉桂来起到调理身体的作用 ， 但是肉桂也有副作用存在 ， 一起看看吧 。
【服用肉桂时不能忽视的副作用】
想要让我们对肉桂的副作用有了解 ， 那么首先就要对肉桂的功效有了解才行 ， 服用肉桂主要可以起到补火助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经的作用 ， 同时肉桂的作用还有治阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经 ， 肉桂用药禁忌是阴虚火旺 ， 里有实热 ， 血热妄行出血及孕妇均禁服肉桂 ， 这是我们需要小心的情况 。
同时对于肉桂来说 ， 在烹饪的时候实际上用量不宜太多 ， 这样的做法会导致香味过重 ， 从而会影响菜肴本身在味道 。而且肉桂香气浓郁 ， 含有可以致癌的黄樟素 ， 所以食用量越少越好 ， 且不宜长期食用 ， 否则会导致人体增加患病的几率 。而且由于肉桂性热 ， 所以夏季应忌食 。肉桂有活血的作用 ， 孕妇少食 ， 否则容易引起胎动甚至流产等问题 ， 不过总的来说肉桂的副作用不是很多 ， 主要在于适宜人群和用量 ， 月经过多、盆腔炎、咽疼及其它热病患者应忌食 ， 有失血和遗精病史的人也应少食 。在食用肉桂的时候 ， 一定要讲究用量 ， 不能因为味道很香就过量食用 ， 不然反而容易引起副作用 ， 所说我们要根据自己的身体情况来选择更适合的肉桂量才行 。
选择吃肉桂很不错 ， 作为中药材的一种 ， 大家可以服用肉桂来进行养生 ， 而且还可以在烹饪的时候选择加入肉桂 ， 让食物烹饪的更美味 ， 但是吃肉桂也会存在一定的副作用 ， 这一点需要我们小心 ， 避免服用过量的肉桂才健康 。
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