有些准妈妈在孕期想要顺利生下孩子,那么在孕早期想要保胎,那么应该如何保胎呢?有什么事情要注意吗?
都说怀孕的前三个月是最重要且危险的时期,稍不注意就很容易导致胎儿不保,所以都特别注意保胎的问题 。有些人在做检查的时候,孕酮值偏低,这就很容易出现先兆流产的症状,因为紧张胎儿的情况,就变得更为重视了 。所以很多人在怀孕的前三个月都会卧床休息 。出现这些问题后,我们该如何正确的保胎呢?卧床休息是正确的保胎方法吗?哪些事情又是在保胎过程中需要我们注意的呢?
文章插图
1,如果有先兆流产症状,阴道会少量出血,这就需要选择卧床休息来保胎了,切不可盲目活动,一直到流血的情况消失以后才可以进行适当的活动 。当然这是特殊情况了,如果没那么严重,却选择卧床保胎,反而会影响到我们孕期的身体 。一个正常人整天躺在床上,也会出现背酸的症状,更何况是一个孕妇呢 。长时间的卧床很容易导致肌肉萎缩,从而造成缺钙的现象 。不仅如此,还会影响到孕妇的消化功能、血液循环情况以及心肺功能,所以适当的活动是很有必要的 。
2,怀孕的前三个月,很多孕妇会出现浑身懒散、特别乏困的现象,越是这样越不能让自己懒下来,一定要注意个人的卫生和规律的生活 。不仅需要注重平时的饮食卫生,尽量不去吃一些辛辣的食物,要多选择清淡营养的食物 。还要注意身体的卫生,特别是有流产症状的孕妈们,千万不要怕麻烦,平时要注意勤换衣服,尤其是小内裤,还要坚持清洗私处以防止病菌的产生 。除了这些,保持规律的生活习惯,也是非常重要的,每天早睡早起,不要熬夜,保持8小时的睡眠就可以 。
3,无论什么时候,保持一个愉快的心情都是很有必要的 。对于孕妇来说更是如此 。孕期由于孕妈妈们的激素水平发生变化,很容易导致脾气也发生变化,甚至变得暴躁 。所以孕妈们可以多做一些容易使自己愉悦的事情,尽量控制自己的情绪 。即使出现不舒服的时候,也千万不要自己吓自己,尽量的保持镇定 。切不可盲目听信一些迷信的说法,去吃一些营养的药物或者是具有保胎功能的药,而是应该去医院听下医生的建议,看是否需要服用保胎药,以免造成悲剧发生 。
【怀孕初期想要保胎要怎么做】 对待怀孕,我们要保持一颗平常的心态,该做什么做什么,过度紧张的话反而会影响到孕妈妈和胎儿的健康,希望所有的孕妈妈们,都可以放松自己的心情,快乐的享受孕育胎儿的这个过程 。
推荐阅读
- 孕妇什么习惯帮助胎儿发育
- 怀孕后如何选择孕妇装
- 怀孕后容易缺的营养有哪些
- 想要缓解孕期腰痛需要注意什么
- 怀孕后吃什么零食好
- 孕期缺不缺营养 怎么一眼看出
- 孕期生病能吃药吗
- 怀孕做家务需注意什么
- 怀孕后要受哪些罪
- 怀孕八个月吃什么好?