面部刮痧的具体步骤是怎样的

面部刮痧的具体步骤是怎样的?面部刮痧大家并不陌生,面部刮痧不仅能美容养颜,而且还能起到瘦脸的效果,但是面部刮痧是分步骤的,那么面部刮痧的具体步骤是怎样的?下面中医频道为大家介绍 。
1、均匀上面部精油 。
2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳 。
3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门 。
4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:1)承浆——听会;2)地仓——听会;3)人中——听会;4)迎香——听会;5)鼻通——耳门;6)晴明——耳门;7)攒竹以下——太阳穴;8)额头分三段——太阳穴 。
5、用刮痧板轻轻按抚全脸 。
6、按4所述刮痧路线,再由额头刮至下颌,即由8线至1线 。提拉左边脸颊,提拉右边脸颊 。
7、用刮痧板轻轻按抚全脸 。
8、颈部路线:由神经沿着淋巴走向,从耳后至锁骨轻刮,向下排颈部淋巴液 。
面部如何刮痧
1、手拿刮板,刮板厚的一面对手掌,刮板薄的一面对手掌 。
2、刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧 。
3、大家都是知道要按照肌肤松弛趋势相反的顺序,从内到外从下到上、从下巴到两耳下、从法令纹(就是嘴巴和脸颊接壤处)往眼睛旁的靠近发际线处 ,记住是靠近 ,不是发际线 。
4、在脸颊就是斜着向上刮,手法要轻 。稍稍用力,力道自己把握,不要刮的很红一片啊 。
5、脖子的地方是从脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向 。
面部刮痧的具体步骤是怎样的?面部刮痧可以解决很多的面部皮肤问题,但是要提醒大家的是,如果面部有痤疮或是粉刺,那么就不要做面部刮痧,否则会导致面部问题更加严重 。
【面部刮痧的具体步骤是怎样的】

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