刮大椎、肺俞可以清肺热祛痘
很多人脸上都会或多或少的长一些痘痘，严重影响了我们的形象 。想要去除这些扰人的痘痘，需要了解痘痘产生的原因 。如果痘痘的产生是由于肺热所引起的，可以采取刮大椎、肺俞的方法来祛痘 。
大椎可以清一身之热，肺俞具有散发肺热的作用，通过刮这两个穴位可以起到很好的清肺热祛痘的功效 。
工具：
刮痧板1个、橄榄油1瓶
取穴：
【刮大椎、肺俞可以清肺热祛痘】大椎穴位于人体的颈部下端，可正坐低头，第七颈椎棘突下凹陷处即是 。肺俞穴位于背部，第三胸椎棘突下，左右各二指宽处 。
操作：
1、用刮痧板蘸橄榄油，先刮大椎穴，反复5分钟左右，刮至大椎穴周围出现紫红色，呈充血状态时停止 。
2、用同样的方法再刮肺俞穴，5分钟左右即可 。
功效：
刮大椎穴、肺俞穴可以起到清肺热、祛痘的功效，在刮痧的时候需要注意力度要适中，以感到不疼痛为宜，不能用力过猛，也不能轻轻带过 。
推荐阅读
- 大熊猫资料大全 大熊猫的简介
- 关于六一的诗歌简短 六一的简短诗歌
- 凉拌菠菜怎么拌好吃，菠菜凉拌怎么做好吃
- 现代诗简短 简短现代诗
- 山楂银耳凉拌怎么做 银耳凉拌怎么做
- 对偶规则的作用是什么 对偶规则的作用介绍
- 山药凉拌怎么做好吃凉拌山药 山药凉拌怎么做好吃
- 栀子花开有什么寓意 栀子花开寓意是什么
- 解放区的天歌词 解放区的天歌曲简介
- 秋季养生最适合吃6种食物