怀孕期间 ， 孕妈们在饮食上需要特别注意 ， 有些食物对于孕妈们来说 ， 只有坏处没有好处 。那么问题来了 ， 孕妇能吃木瓜不？一起来看看吧 。
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木瓜味甜可口 ， 营养丰富 ， 被誉为“水果之皇” ， 格外受到女性群体的喜爱 。那么在女性群体中 ， 孕妇这一特殊群体也一样可以吃木瓜吗?
木瓜的功效和作用
1健脾消食木瓜有利于人体对食物进行消化和吸收 。
2提高免疫力木瓜营养丰富 ， 可以有效补充人体的养分 ， 提高免疫力 。
3清热解暑木瓜可以消暑解渴、润肺止咳、助消化 。
4防癌抗病木瓜中含有的番木瓜碱不仅具有抗肿瘤功效 ， 对淋巴细胞性白血病具有较强的抗癌活性 ， 还具有缓解痉挛疼痛的功效 ， 对手脚痉挛有明显的改善 。
5美容丰胸木瓜含有较丰富的木瓜酵素 ， 对通乳丰胸有强效 ， 还能分解蛋白质 ， 帮助人体消化吸收蛋白质 。
孕妇能吃木瓜吗?
现代医学研究发现 ， 木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用 ， 其中含有的女性激素(青木瓜含量最多)容易干扰体内激素变化 。即便木瓜烧熟了 ， 也不能破坏木瓜苷 。
所以为了避免意外流产和早产 ， 孕妇最好不要吃木瓜 ， 无论生熟都不宜吃 。
孕妇吃木瓜的危害
1、木瓜偏寒性 ， 因此胃寒、体虚者不宜多吃 ， 否则容易腹泻或胃寒 。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的 。
2、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用 ， 因为其中含有女性荷尔蒙 ， 容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化 ， 尤其是青木瓜 ， 孕妇更应完全戒除 ， 因为它可能会影响胎儿的稳定度 ， 甚至可能导致流产 。
【孕妇能吃木瓜不】 3、在东南亚国家 ， 当地居民还会用吃木瓜来避孕 ， 可见木瓜对于生产是不利的 。
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