禁忌：婴儿饮食慎用调味品
导读：婴幼儿食品要注意色香味 ， 有的家长出于 ， 喜欢在食品里加很多酱油 ， 这样做出来的食品黑乎乎的不好年 ， 会影响宝宝的食欲 。
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盐：宝宝的饮食以清淡为主 ， 6个月开始添加盐 。一岁以内的宝宝要吃盐 ， 但是必须少吃 。如果6个月以后的宝宝不吃盐 ， 会影响胃酸的分泌 ， 影响食欲 。特别是天气热的时候 ， 大量出汗导致体内电解质失调 ， 会使宝宝出现虚脱 ， 需要补充盐 。如果吃盐过多会增加肾脏的负担 ， 宝宝的肾脏尚未发育完全 ， 所以要注意盐的摄入量 。
酱油：宝宝最好少吃酱油 ， 一周岁以内的宝宝最好不要吃酱油 。酱油中盐的含量占20% ， 与盐相比 ， 酱油的量更不好控制 。婴幼儿食品要注意色香味 ， 有的家长出于 ， 喜欢在食品里加很多酱油 ， 这样做出来的食品黑乎乎的不好年 ， 会影响宝宝的食欲 。当然有些菜可以少放一点酱油 。
油：婴幼儿从植物中摄取的植物脂肪 ， 但是要控制油的摄入量大人每日摄入25-30克 ， 婴幼儿一天只要10-15克就够了 。
【禁忌：婴儿饮食慎用调味品】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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