苏叶的食用方法以及它的用法用量
说起苏叶,大家都不陌生,也经常吃,是一种可以吃的中药材,它的叶子和籽都是可以入药治疗疾病的,同时也具有保健的作用,可以发散风寒,还可以有缓解感冒的作用 。苏叶的食用方法和用法用量大家都知道吗,一起来看看这些具体的介绍 。
霍香苏叶鸡蛋汤
功效:补血通乳,消除皱纹 。苏叶辛温发散,理气化滞,一则助藿香发散风寒以治恶寒头痛,又能助藿香化湿和中以治呕吐、胸闷,配伍合理,恰到好处 。鸡蛋补益脾胃,扶正祛邪 。这些食物相互搭配,可以起到很好的缓解风寒感冒的作用,对于去除湿气有好处,而且也可以有健脾胃的功效 。
材料:鸡蛋2个,鲜藿香叶30克,鲜苏叶30克 。
做法:
1、将鲜藿香叶、苏叶洗净,切碎 。
2、起油锅,煎蛋,然后放入瓦锅内,加入藿香、苏叶、适量清水,武火煮沸后,文火煮凹分钟,调味即可 。随量饮用 。
苏叶鱼腥草粥
功效:主要治疗百日咳初咳期:初起咳嗽、喷嚏、流涕,或发热等伤风感冒症状 。2-3日后咳嗽日渐增剧,或者是出现的痰多咳嗽,还有咽喉肿痛的情况有调理的作用,同时也可以有滋阴去火的功效 。
材料:鱼腥草(鲜品)50克,苏叶15克,绿豆60克,粳米60克,冰糖30克 。
做法:将鱼腥草、苏叶水煎20分钟取汁,再煎30分钟共取浓汁300毫升,加适量清水和绿豆,粳米煮粥,熟时加冰糖溶化调匀服食,每日1-2次 。
苏叶用法用量:煎服,5——9克,不宜久煎 。
苏叶用药禁忌:温病及气弱表虚者忌服 。
苏叶的食用方法和它的一些用法用量的介绍,大家都知道了,要合理的利用起来,苏叶可以有缓解风寒的作用,但是要注意禁忌的人群以及用法用量,不能过多的利用,以免导致副作用的发生,上面的这些用法,大家一定要利用起来,对治疗疾病有好处 。
【苏叶的食用方法以及它的用法用量】
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