熬夜看欧洲杯 白领男“日夜颠倒”要注意身体
欧洲杯熬夜看球，白领“日夜颠倒”毁健康 。星期一早晨，供职于西安高新区一家外企的李育超拖着疲惫的身躯踏入办公室，一夜“熬战”使他委靡不振，作为在职场打拼的“80后”，在这个欧洲杯之夏熬夜、倒时差成为他“幸福的烦恼” 。
“欧洲杯”是由欧洲足协成员国间参加的最高级别国家级足球赛事，于1960年举行第一届，其后每4年举行一届 。由于时差原因，欧洲杯期间比赛大都在北京时间深夜进行，“日夜颠倒”成为中国球迷在比赛期间的真实写照 。
李育超自诩铁杆球迷，欧洲杯开始的前一周他已开始主动“倒时差”训练熬夜能力，他坦言，每天用看影碟、玩游戏与困倦“博弈”至次日凌晨4时左右，而早晨继续强撑着去上班 。
随着欧洲杯开战，“80后”王淼踏上“熬夜”之旅，自1992年至2012年，20年里的六届欧洲杯他全程经历，对范•巴斯滕、罗伯特•巴乔、克里斯蒂亚诺•罗纳尔多等昔日及当代足坛巨星如数家珍 。“每次大赛对于不感兴趣的场次，我就开着电视‘听’球，既节省精力又不会错过进球，还不耽误早晨上班，可谓一举三得 。”王淼如是说 。
据中华英才网的调查显示，近50%的职场人认为自己会因晚上熬夜看球，在工作中感到困乏 。大部分企业高管则表示球迷员工会因为看球耽误工作，比赛期间员工迟到、请假的现象明显增多 。
【熬夜看欧洲杯 白领男“日夜颠倒”要注意身体】在网络上，针对欧洲杯期间熬夜看球的话题，网友们纷纷建言献策，一时间《欧洲杯熬夜攻略》、《欧洲杯请假条》、《欧洲杯熬夜看球护肤大全》等奇招迭出 。
网友“E路荆棘”称，欧洲杯进行三天，已让人疲态尽显，“欧洲杯综合症”真是令人愉悦的忧伤 。
人体有固有的生物钟，作息习惯和规律一旦打乱，机体原有运行方式将很难适应，很多球迷长期熬夜看球，白天继续工作，很容易使身体过度疲劳，造成体力透支、免疫力下降等健康方面的隐患 。
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