喝葡萄酒有什么好处?喝葡萄酒注意事项有哪些
有一部分女性有喝葡萄酒的习惯,尤其是每天晚上睡觉之间喝一杯葡萄酒,能够缓解心情,促进睡眠,即使葡萄酒再好也不能贪杯,适量的喝葡萄酒会对身体有一定的好处 。
喝葡萄酒有什么好处呢?
1、可以预防疾病
葡萄酒里面含有多酚,可以提高机体的免疫力,抗击病毒,而且也可以预防感冒 。葡萄酒中含有大量的抗氧化剂,尤其是葡萄皮中富含的白藜芦醇化合物,可以防止肺癌的发生 。不仅如此葡萄酒里面也含有大量的原花色素,防止身体产生过多的组胺,降低了血管的通透性,防止了动脉硬化 。葡萄酒里面含有一种植物抗病毒,能够抑制血小板的凝聚,减少了患上脑血栓的几率 。
2、可以保护牙齿
葡萄酒里面含有一种链球菌,容易和唾液以及唾液里面的钙相混合,从而防止蛀牙的发生 。
3、可以促进睡眠
睡觉之前喝红酒能够促进睡眠,因为红酒里面有一种可以辅助睡眠的褪黑素,能够调节睡眠周期,防止失眠的发生 。
4、减肥瘦身
女性朋友适当的喝葡萄酒,不仅可以美容养颜,而且也具有减肥瘦身的功效,抑制了脂肪的增生,能够控制体重,分解身体多余的脂肪 。
5、提高记忆力
适量的喝葡萄酒可以提高大脑的记忆力 。经过研究表明适量的饮用葡萄酒,能够促进大脑中产生一种化学物质,这种化学物质和神经系统记忆有一定的关系 。
6、对抗衰老
葡萄酒具有美容养颜的功效,里面含有很多的抗氧化剂,能够消除皮肤中的自由基,减少皱纹的滋生,延缓了衰老,常喝红酒能够让皮肤变得更加的光泽、细腻、有弹性 。
喝葡萄酒时要注意什么?
1、多种酒类不能混饮
很多人喜欢把啤酒、白酒、葡萄酒一起混合饮用,这种饮酒方式对肝细胞造成了直接侵害 。混喝容易醉,刺激了大脑、胃肠道和肝脏,容易引起酒精中毒,甚至肝癌 。
2、服用抗生素之后不能喝葡萄酒
【喝葡萄酒有什么好处?喝葡萄酒注意事项有哪些】服用了抗生素之后不能大量喝红酒,不然会引起头晕、胸闷、心悸、恶心、呕吐、头痛的症状,严重的话会引起呼吸困难,甚至昏厥 。
温馨提示
虽然喝葡萄酒对身体有好处,但是千万不能贪杯,每天喝一小杯葡萄酒即可,女性月经期间、怀孕期间是不能喝葡萄酒的,吃药三天之后才可以喝葡萄酒 。
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