吃什么蔬菜美容养颜
美容养颜的蔬菜有豆芽，莲藕，丝瓜，土豆，芦笋，冬瓜，大白菜，南瓜，黄瓜，胡罗卜，西红柿，豌豆，白萝卜等 。
已解决问题 收藏 转载到qq空间 哪些水果蔬菜是美容养颜的？各有什么功效？ [ 标签：美容 养颜,水果,美容 ] 如题、 匿名 回答:4 人气:6 解决时间:2009-08-12 22:01 检举 满意答案苹果所含的维生素对人体有很大的好处，特别适合想减肥的人食用，梨也是减肥人士不错的选择，还有葡萄柚，葡萄柚不但可以减肥还能对皮肤起到很好的美容效果呢 。成熟的香蕉食用后可以加快人体肠道的蠕动，达到通便排毒的作用，人体肠道内毒素排除了，自然就不会发胖了，但如果食用了未成熟的香蕉反而会加重便秘，不利于减肥 。这就需要人们在购买香蕉时仔细挑选了，尽量挑选颜色黄一些的，而且是表皮没有黑色斑点的 。黄瓜是公认的减肥食品 。黄瓜不能和西红柿一起吃，因为黄瓜里含有维生素c分解酶，而西红柿里含有丰富的维生素c，两个一起吃维生素c就被破坏了，所以象辣椒，花菜，菠菜，小白菜等富含维生素c的蔬菜还有桔子等富含维生素c的水果也不能和黄瓜一起吃 。黄瓜还有美容的功效【吃什么蔬菜美容养颜】
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