文章插图
1、把鱼洗干净，切成一块块 。
2、青椒丝 。姜丝、香葱准备好 。
3、开火下油，把鱼块摆在锅里，鱼皮那面先向锅底用小锅煎3分钟熄火 。
4、停1分钟后再开火，然后把鱼翻转过来再煎 。
5、再煎3分钟熄火，停1分钟后开火把鱼块铲上碟子 。
6、然后再下油，放姜丝、青椒丝下去加适量的盐翻炒30秒 。
7、把菜材铲置锅边 。
8、鱼块回锅，用铲把菜材铲铺在鱼面上 。
9、加适量的生抽、料酒 。
【鱼块焖什么好吃 焖鱼块怎么做好吃又嫩】10、盖上锅盖焗2分钟即可 。
推荐阅读
- 什么叫冷阱温度 关于冷阱温度介绍
- 棉纱规格型号多少d是什么 棉纱都有多少支
- 栀子花的寓意是什么 栀子花象征着什么
- 什么叫杀帐 关于杀帐的意思介绍
- 孕期散步需要注意什么
- 给你脸了是什么意思 给你脸了的解释
- 红楼梦中，秦可卿为什么要让贾宝玉去自己的房中休息？
- 明德陵是哪位皇帝的陵墓？建设的时候遇到了什么困难？
- 自在飞花轻似梦下一句是什么 自在飞花轻似梦的原文及翻译
- 为什么说平儿要是能够怀孕，概率大概也是很小的？