薏仁绿豆大麦粥
简介昨天上午有段时间电脑上不了网，我便打开了自己前晚熬得薏仁粥图片修改起来 。看到各位博友的图片中总是贴上自己的很美型的LOGO，漂亮极了 。可是自己一直没有找到合适的图片来做标志 。终于昨天搜到一个可爱的小老鼠，因为自己是属鼠的，所以，就用它来做标志吧~不知道是谁画的，再次感谢一下，反正图片不是我原创，经过我的处理而已 。材料大米，薏仁，绿豆，大麦仁
做法1.大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时，然后入锅熬煮，直到绿豆皮开始脱落 。
2.放入洗净的大米一起熬煮到软烂香糯即可 。（我是用电饭锅熬煮的，所以不用看火，偶尔搅动一下就可以） 。
3.可以适量放入一些红枣、枸杞等，注意绿豆薏仁等一定要多煮一会儿，否则最后大米熟了，可是其他三种料还有硬心 。
小诀窍薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效；可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症；但是低血压患者最好少吃薏米 。绿豆味甘，性凉 。能清热除烦，利小便，解毒的作用 。
【薏仁绿豆大麦粥】
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