【幼儿园中班孩子如何克服恐惧 幼儿园恐惧怎么克服】
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1、克服自卑心理 。如果想要攻克儿童的社交恐惧症,就一定要让患儿战胜自己,要让他们知道谁都不是十全十美的,每个人都有不足的地方 。家长在孩子面前也不要随便夸大他人的优点而放大孩子自身的缺点 。
2、调整呼吸 。平时可以让孩子有意识的进行深呼吸锻炼,并且告诉他们自己与他人都是平等的,这样可以帮助他们缓解紧张的心情 。并且可以训练孩子用自信的眼光去看待他人,这样可以帮助他们增强自信心 。
3、缓和气氛 。有些孩子在与他人交流时,可能因为某些话题而产生紧张的心理情绪,在此时可以让孩子学会转换一下话题,这样就可以缓解紧张气氛,有利于更好的进行交流 。
4、开阔知识领域 。有些孩子之所以不愿意与他人交流,可能是因为自身的知识量过于狭窄 。因此平时可以多让孩子看一些课外书籍,帮助开拓自己的眼界,有利于同伴交往 。
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